Kaj lahko jeste z otrokom z drisko?

Starši soočeni z drisko pri otroku imajo starši takoj vprašanja o prehrani otroka, ker ne želite poslabšati svojega stanja zaradi nepravilnih izdelkov. Razumimo, kaj lahko jeste z drisko in katera hrana se je treba izogibati.

Zakaj je pomembno slediti prehrani?

Pomembna naloga staršev je dati otroku hrano, ki bo izboljšala njihovo stanje in ne povzročila driske. Dieta z drisko je namenjena obnavljanju dela črevesja in njegove mikroflore, zmanjšanju fermentacij in izboljšanju sluznice.

Uporaba velike količine tekočine ne bo obremenila prebavnega trakta in jo dodatno dražila. Zato je hrana za zdaj omejena. Vso hrano je treba kuhati (lahko kuhate za par) in pire. Ker telo otroka izgubi sol, morate poskrbeti za njihovo okrevanje.

Kaj morate jesti za svojega otroka?

Najbolj uporabni izdelki za drisko so:

  • Pijače - slanico, juhe boki, čaji, sok iz jabolk, juhe borovnice, črni čaj, negazirana mineralna voda v obliki toplote, decoction rozin.
  • Kuhani beli riž.
  • Tekoča kaša ajde, ovsene kaše, manga, riža. Kuhljamo kašo na vodi.
  • Jabolka je pečena, kuhana.
  • Korenje - v obliki pire krompir, nariban.
  • Juha z mesnimi kroglicami. Moral bi biti nizko vsebnost maščob in "sluzast".
  • Piree in juhe iz vrtnin.
  • Kutina kutine, hruške, borovnice.
  • Krekerji iz belega kruha.
  • Parne omlete, skuta, kuhana jajca.
  • Parni kotli iz mesa z nizko vsebnostjo maščob in rib.

Takoj ko ima otrok drisko, mu daj samo čaj. To je lahko komarček čaj ali čaroveljni čaj. Ker ima driska veliko tekočine, mora otrok piti preveč čaja. Če želite nadomestiti tudi izgubljeno sol, dodajte sladkor in malo soli v čaj, tudi če se okus pijače poslabša.

Drugi dan lahko otroka prenesete na prehransko zrno ali jabolko. Če se odločite za otroško kašo, jih skuhajte brez mleka, dodajte najmanj soli in ne dodajte olja. Možno je, da variti otroška ovseni kosmiči (25 gramov zgrabi kosmiči z 300 ml vode, kuhana kaša brisanje in rahlo sol) ali riž (30 g zdrobom zavre do mehkega in zmleti, malo soli).

Jabolka lahko postane alternativa za kašice. Odlepite sadje in rešetko. Dajte otrok 200-500 g jabolk čez dan, razdeljen na dele. Na naribano jabolko lahko damo zdrobljeno banano. Pijačo v takih dietah lahko le zeliščni čaj in mineralna voda.

Do tretjega dne se mora stanje otroka izboljšati. Zdaj se otroku ne da samo kaša, ampak tudi pire krompir, krušne drobtine, kruh, skuto, jajca, pusto meso. Vsak dodatek k prehrani mora biti postopen. Izdelki, ki so močno prebavljeni (maščobo, ocvrta hrana, čokolada in drugi) otroku med predelavo ni mogoče dati.

Dojenje z umetno hranjenjem

Pri driski pri otroku na umetnem krmljenju in starejših otrocih, ki so že seznanjeni z vabo, je vredno hraniti na naslednji način:

  • Prvega dne dajte čaj iz komarčka, v katerem za vsakih 100 ml dodamo čajno žličko glukoze in majhen ščepec soli.
  • Tak čaj je potrebno, da smo dobili otroka dvakrat, in tretji sprejem razredčimo Znamka riž v prahu (po 100 ml vode traja 4 gramov prahu), h kateri dodamo žličko glukoze. Analogno - riževa juha za drisko, izdelana doma.
  • Drugič, lahko daste samo rižev prah, na katerega lahko dodate korenje.
  • Če je tretji dan stanje otroka boljše in je temperatura odsotna, se lahko vrnete na normalno hranjenje.

Dojenčki lahko naredijo juho korenja. Najprej sveže korenje (500 g) dvakrat kuhamo v vodi (1 L) in dodamo malo soli. Za kuhan korenje, obrišite skozi sito, dodajte vodo, da se volumen juhe pomakne na en liter. Takšno juho lahko daste iz steklenice.

Otroci z dojenjem

Če dojenček prejme samo mleko, dojenje ne sme biti ustavljeno.

Driska pri otroku - nauči se, kaj je treba hraniti in kaj je mogoče dati

Driska je simptom različnih bolezni prebavnega sistema, vključno s zastrupitvijo s hrano. S pravočasno diagnozo in pravilnim zdravljenjem se bo otrok hitro opomogel, vendar brez prehrane lahko samo poslabša zdravstveno stanje. Na vprašanje o tem, kako zdraviti drisko pri otroku, smo že odgovorili. Nato se postavlja vprašanje, kaj naj otroka prehranjuje z drisko in ali je mogoče na splošno hraniti? To bomo poskusili razumeti.

Kaj je treba hraniti svojega otroka med drisko

Če ima vaš otrok drisko, vam ga ni treba prenehati hraniti. Ta pristop lahko dodatno poslabša stanje drobtin. Ampak tudi ne pozabite, da vam ni treba prisiliti hrane. Načelo prehrane med motnjo blata je povečanje števila obrokov, a znatno zmanjšanje njihove količine.

Prvega dne po pojavu driske lahko jeste različne žitarice (ovsena kaša, ajda, riž), lahke juhe.

Pomembno! Pecivo je treba kuhati v navadni vodi in juh - izključno na rastlinski juhi.

Če želite hraniti otroka, lahko pripravite žele ali kompote brez sladkorja iz svežega sadja in jagodičja. Tudi otroka hranite s fermentiranimi mlečnimi izdelki. Vsebujejo koristne bakterije, ki bodo pomagale obnoviti črevesno mikrofloro.

Po izboljšanju stanja otroka se najprej vključijo v prehrano:

  • posušen kruh;
  • piškoti iz piškotov;
  • skuta z nizko vsebnostjo maščob;
  • pečena jabolka;
  • banane.

Pomembno! Med drisko mora biti hrana topla, vendar ne vroča ali hladna.

Ko otrok zdravi, povečajte število živil. Lahko pripravite otroško kozico ali mesno kroglico za par manj maščob, zamrznjeno zelenjavo, jajca.

Kakšno hrano je treba izključiti iz otroške prehrane?

Kadar je driska pri otrocih zelo pazljiva glede hrane, ki jo uporablja. Kategorično prepovedani izdelki z odvajalnim učinkom. Prav tako izločite iz prehrane hrano, ki poveča izločanje žolča, želodčni sok, povečuje nastajanje plinov, proces fermentacije v črevesju. Vključujejo:

  • polno mleko;
  • sveža zelenjava, sadje;
  • gobe;
  • kisle hrane;
  • kajenje;
  • maščobno meso.

Pomembno! Celotno mleko je mogoče dati otroku 2,5-3 tedne po prenehanju driske.

Izključite bogate brozge, slaščice in sladke gazirane pijače. Tudi z drisko ne hranite svojega otroka z zelje, fižolom, pesa, kumarami in drugo zelenjavo.

Omejitev prehrane mora biti najmanj 5-8 dni. Toda z drisko in bruhanjem, ki se ne ustavijo dlje časa, morate nekaj tednov držati diete, dokler se stanje otroka ne izboljša.

Kaj lahko dam otroku za pijačo?

Pri driski otroško telo izgubi veliko tekočine. V drevesnem meniju med drisko se prepričajte, da vključite veliko količino tekočine. Povrnil bo izgubo vitaminov, elementov v sledovih, ki se izlivajo s povečanjem blata med drisko.

Najprej ponudimo zdravila za dojenčke, ki se raztopijo v vodi:

Pomembno! Odlično rešitev za pitje z drisko je mogoče storiti sami. Da bi to naredili, vzemite litrsko vrelo vodo, za 0,5 tsp. sol in soda.

Lahko kuhate decokcijo suhega sadja, rozin, vrtnice, kamilice. Uporabna je tudi tekočina, ki ostane po kuhanju riža, korenčka.

Naj otrok pije majhne dele vsakih 30-50 minut. Težje stanje otroka, večje so razmiki med vnosom tekočine. Otrok naj pije v majhnih požiralnikih, da ne povzroči napada bruhanja.

Kako hraniti otroka po bruhanju in driski

Če ima otrok poleg diareje bruhanje, morate skrbno narediti meni za otroka. Vse hrane morajo biti hitro prebavljive in tekoče.

Kuhajte zelenjavo, juhe, pretepite v mešalniku, mletite skozi sito. Kaša iz kaše tanka, močno kuhana. Odlična možnost za hranjenje otroka bo sadni žele.

Pomembno! Ne pozabite, da z drisko ne morete jesti sladkorja.

Če želite, lahko v trgovini kupite posebno otroško hrano:

  • konzervirano meso;
  • mleko, žita brez mleka;
  • sadni pire;
  • zelenjavni pire.

Če se bruhanje ne ustavi, je bolje, da nekaj časa nehate jesti.

Kaj jemati otroka z drisko v 1 letu in manj

Najboljši izdelek za hranjenje majhnih otrok do enega leta je mleko. Enoleten otrok z drisko mora biti prepričan, da dojijo. Število hranil je treba povečati, medtem ko je količina mleka pijana - zmanjšana. Poskusite otroku ničesar dati nič več. Če ste dokončali dojenje, drobno krmo napolnite s posebno mešanico.

Po izboljšanju stanja otroka vnesite v svojo prehrano poseben otroški kaški. Nato lahko hranite z nizko vsebnostjo maščobe, zelenjavnimi, sadnimi pireji. V vsakem novem proizvodu pazite, ne dajajte veliko hrane hkrati. Postopoma v prehrani vrnite meso z nizko vsebnostjo maščob, sadnimi sokovi, zelenjavnimi pireji, jajci.

Ali lahko hranim otroka, če ima mama drisko?

Mnoge ženske se sprašujejo, ali je mogoče dojiti otroka z drisko, ali lahko ta pogoj vpliva na otroka?

Okužba prebavil, ki povzroča drisko, ne more prodreti v materino mleko. Ženska mora vedno slediti pravilom osebne higiene, pogosto si umije roke.

Pomembno! Če pride do diareje v negovalni ženi, se vedno posvetujte z zdravnikom, da izberete najboljše zdravljenje.

Če pride do majhnega števila patogenov driske v otroka, to ni zastrašujoče. Protitelesa, ki razvijajo imunski sistem matere, prodrejo v mleko, kar bo rešilo otroka pred boleznijo.

Prehrana z rotovirusom

Okužba z rotovirusom spremlja driska, bruhanje, zvišana telesna temperatura. Otrok trpi zaradi hudih bolečin v trebuhu, občutek impotentnosti, depresije.

Z drisko in temperaturo, ki se pojavi, ko se okužite, morate vedno slediti posebni prehrani.

Ko se pojavijo simptomi črevesne okužbe, omejite hrano na drobtine, ker pri rotovirusu obstaja huda bruhanje. Če dojenček dojame, ponujamo samo materino mleko.

Pomembno! Otrokom, ki vsebujejo mleko, ne dajejte, rotovirus zavira delitev laktoze.

Prav tako morate stalno piti otroka. Lahko daš zeliščne čaje ali posebne pripravke, ki obnovijo ravnotežje vode in soli telesa. Sčasoma vpišite svetlobne juhe, žitarice, zelenjavne in sadne pireje.

Prehrana med drisko je eden najpomembnejših dejavnikov, ki vplivajo na hitro oživitev otroka. Bolj odgovorni starši se lotijo ​​tega problema, lažje bo otrok nosil bolezen.

Kaj naj nahranijo otroka z drisko: značilnosti izbire živil in sestavljanje menija

Driska je neprijeten pojav in če je odrasel več bolan s tem problemom, enoletni otrok ne more razložiti, kaj mu muči. Najbolj nevarna prebava za dojenčke in otroke, mlajše od 3 let, je preobremenjena z dehidracijo in motnjami v telesu. Vzroki za drisko so veliko: okužba črevesja, zastrupitev, sprememba podnebnih razmer ali prehrane. Pri driski pri otrocih so moteni procesi absorpcije in eliminacije tekočine in soli v telesu. Diareja ni samostojna bolezen, temveč le učinek. Prehrana za drisko določi zdravnik, potem ko ugotovi vzrok. Vendar nihče ni odpovedal splošnih pravil hranjenja, v tem članku pa vam bomo povedali, kaj naj otroku hranimo z drisko, da bi pospešili okrevanje.

Prehrana za drisko: osnovna priporočila

Kako lahko hranim otroka z bruhanjem ali drisko? Kako ustaviti drisko pri otroku? Ta vprašanja se nanašajo na veliko staršev. Osnovna načela prehranjevanja driske pri otroku:

  • Če dojenček dojite, ga je treba hraniti 6-8 krat na dan. Dovoljeno je izrażanje mleka in krmo iz steklenice. Pomembno je, da je bradavica sterilna.
  • Pri bruhanju in driski pri otrocih, mlajših od enega leta, morate odstraniti iz prehrane dopolnilnih živil. Driska pri otroku 1 leto je najpogosteje posledica neuravnotežene prehrane in prenagljenega vnosa v prehrano novih izdelkov. Prehranjevanje otroka z drisko mora biti čim bolj naraven in uporaben. Če se pri materi pojavijo simptomi driske, je zdaj bolje prenehati dojiti.
  • Otrok, ki je dojil pri umetnem hranjenju, mora uravnotežiti prehrano: nekaj časa odnehati laktozo, izključiti kravje mleko, ga pogosto dajati, vendar v majhnih deležih.
  • Otroci, stari od 3 do 6 let, zagotavljajo najlažje prebavljivo prehrano. Ne poskušajte hraniti otrok s silo. Med hudo drisko je lahko prvi dan lačen, da lajša gastrointestinalni trakt.
  • Ne pozabite, da tudi otroci iste starosti lahko različno reagirajo na živila, zato poskusite hraniti eno- ali dvakratno jed. Če se pojavi poslabšanje, lahko razumete, kaj telesu ni všeč.
  • Da bi nadomestili vodno ravnovesje, pijmo več. Zdravnik lahko tudi predpiše terapijo s posebnimi rešitvami za drisko (Regiodron, slanica, elektrolit itd.).
  • Lahko dajete juhe in izdelke, ki imajo učinek ovojnice (laneno seme in riževa juha, viskozna kaša itd.). Prispevajo k zgodnjemu okrevanju mikroflore in ozdravitvi epitelijske sluznice.
  • Otrok naj bi jedel mehko in poltekovno hrano - tako zmanjšate obremenitev prebavnega trakta in pospešite prebavo. Najlažja rešitev je, da hrano zmeljemo na mešalniku ali pa jo zmeljemo.
  • Kaj naj nahranim otroka z drisko? Najprej se prepričajte, da so proizvodi toplotno obdelani. Najbolje je kuhati ali kuhati parjene sestavine. Od ocvrtih in pečenih hrane je treba zavreči.
  • Če je otrok razvil hudo bruhanje, bi moral prvi dan dobiti veliko pijačo. Kaj je treba hraniti otroka po bruhanju in driski? Učinkovita so lahke juhe in poltokritne kašice.
  • V prehrani postopno uvajamo nove izdelke: začnite s kuhano zelenjavo. Tretji dan lahko daste meso ali ribe. Sveže sadje, zelenjava in mlečni izdelki so dovoljeni šele potem, ko so simptomi popolnoma izginili.
  • Prepričajte se, da se otrok drži režima. Zadnjič je dovoljeno hraniti 2-3 ure pred spanjem, nato pa samo toplo, obilno pijačo.
  • Temperatura pripravljenih posod mora biti 35-45 stopinj Celzija.

Pomembno! Kaj lahko dam otroku pred drisko? Hkrati želimo opozoriti, da je zelo dezodorno zdraviti drisko sama, ne da bi vedela za njen vzrok. Bolje je poklicati zdravnika in slediti njegovim navodilom. Dehidracija je še posebej nevarna za majhne otroke, zato bodite previdni

Dovoljeni in prepovedani izdelki

Kaj lahko jeste z drisko:

  • Žitarice in zelenjavne juhe: brez olja, začinjenih začimb in cvrtja.
  • Riž, ovsena kaša, ajdova kaša.
  • Sadje, pečeno (jabolka, hruške), banane.
  • Posušen kruh, kruh.
  • Kuhan vermicelli se daje ne pogosteje kot enkrat na teden.
  • Kisli mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščobe (od 3. dne).
  • Zelenjava (bolje je kuhati in narediti pire krompir). Otroci so veseli, da jedo korenje, krompir, brokoli, bučke.
  • Nizko vsebnost maščobe (piščanec, puranje, teletina), bele morske ribe (oslič, pangasius, morski bas).
  • Berry žele, razredčeni sokovi, še vedno voda, ne močan čaj.

Ugotovili smo, kaj lahko jeste, zdaj pa bomo izdelali seznam prepovedanih izdelkov:

  • Pod prepovedjo, dokler okrevanje ne bo sveža zelenjava in sadje - bodo motili ravnovesje mikroflore in razredčili blatu.
  • Peka, črni in sivi kruh, sladkarije.
  • Prekajeno meso, marinade, kumarice.
  • Pearl ječmen in koruzna kaša.
  • Sveže stisnjene in prodajne sokove.
  • Fižol.
  • Gobe.
  • Konzervirana hrana.
  • Maščobno meso in ribe.
  • Mlečni izdelki.
  • Napolnjene juhe.
  • Kakav, gazirane pijače.

Nenazadnje je treba prehranjevati otroka po driski: držati se prehrane 1-2 tedna. Vpišite nove izdelke v majhne deleže in ne več kot 1 na dan.

Kaj naj otroci hranijo z drisko? Diete z drisko

Driska - dokaj pogost pojav, še posebej pogosto je pri otrocih diagnosticiran. Treba je upoštevati, da to ni bolezen, ampak simptom, ki kaže na obstoječe težave v telesu. Zdravljenje je predpisano na podlagi vzrokov bolezni in stopnje njegove manifestacije. Kako pomagati otroku z drisko? Za čim hitrejšo obvladovanje tega stanja je treba otroka dati na dieto.

Vzroki za drisko

Stol je spremenil vonj, barva je postala tekoča, in otrok se je prepogosto odpravil? To so glavni znaki driske. Motnja v črevesju je lahko posledica:

  • O črevesni okužbi.
  • Zastrupitev.
  • Prisotnost parazitov v telesu.
  • Vnetje v črevesju.
  • Stres.
  • Pomanjkanje vitaminov.

Ta bolezen pogosto opažamo pri dojenčkih. Vzrok je lahko neupoštevanje prehrane, slaba higiena, alergična reakcija. Poleg tega je mogoče opaziti tekoče blato z zamašitvami in podnebnimi spremembami.

Kako hraniti otroke z drisko

Pediatrom svetujemo, naj upoštevajo splošna pravila prehrane, ki ne ustrezajo samo dojenčkom, ampak tudi starejšim otrokom:

  • hrana mora biti enostavna za prebavo;
  • hrana mora biti pogosta in količina hrane hkrati se, nasprotno, zmanjša;
  • izdelke je treba izbrati ob upoštevanju starosti;
  • morate povečati količino tekočine.

Prehrana za dojenčke

Kako lahko nahranite enoletnega otroka z drisko? Če dojenček poje materino mleko, je priporočljivo hraniti vsaj sedem do osemkrat na dan. Z umetno različico hranjenja se poveča tudi število obrokov, vendar zmanjšujemo deleže - ne več kot petdeset mililitrov. V tem času je bolje uporabiti mešanice, ki ne vsebujejo laktoze. Prav tako je vredno odreči kravjega mleka. Takšna prehrana običajno poteka približno tri dni. Po tem se otroški črevesji vrnejo v normalno stanje, driska pa se umakne.

Diete za drisko za otroke iz leta

Pri driski dajte otroku več zelenjavnih juh z žiti. Tudi žita brez oljnega olja, ajde ali riža - ne bodo odveč. Kuhamo jih na vodi, ker lahko mleko povzroči še slabše poslabšanje stanja. V meniju lahko vključite tudi mlečne izdelke z vsebnostjo maščob nad dvema in pol odstotkom. Koristne krušne drobtine belega kruha, nizko-maščobnega skuta in banan.

Kako pomagati svojemu otroku

Kaj, če imajo otroci drisko s črevesno okužbo ali iz kakršnega koli drugega razloga? Da bi se mikroflora črevesja vrnila v normalno stanje, lahko damo pečena jabolka. Snovi v njihovi sestavi, obnoviti sluznico. Po treh dneh lahko v telo uvrstite teletino, piščančje meso, puranje meso, omleto, paro, ribe z nizko vsebnostjo maščob. Spodaj je približna prehrana za drisko za dojenčke, ki trpijo zaradi te bolezni.

Primerni meni prvega dne:

  • Zajtrk: čaj brez sladkorja, skuta, krekerji. Pri prigrizku gojimo jabolka.
  • Z drisko za kosilo lahko otroku piščančje juhe z nizko koncentracijo ali korenčkom. Prav tako so primerni nizko-maščobni košteti in brez sladke kompote.
  • Prigrizek: pečena jabolka, juha divje vrtnice.
  • Večerja: ajdova kaša, črni čaj.

Kaj naj otroci dijagmiramo drisko drugi dan?

  • Za zajtrk: kaša na vodi, jajce.
  • Prigrizek: piščanec iz banane.
  • Kosilo: pečemo piščančje prsi, zavre krompir za par.
  • Snack - decokcije zelišč.
  • Večerja - ribe patties, zaprtih bučk.

V postopku zdravljenja so najpomembnejša prva dva dneva. Jedemo strogo po pravilih! Kaj naj nahranim otroke z drisko tretji dan? Stanje otroka se mora izboljšati, vendar to ne pomeni, da bi morali takoj odpovedati prehrani.

Pijte

Ugotovili smo, kaj naj otroke hranimo z drisko. Toda kakšne pijače bodo pomagale pri soočanju s tako neprijetnim simptomom?

Upoštevajte dejstvo, da med potovanjem v stranišče iz telesa potrebujemo približno dvesto mililitrov tekočine. To lahko privede do dehidracije. Zaradi pomanjkanja vode otrok pogosto zaprosi za pijačo, postane koža suha, čutijo šibkost in ga zasukajo. Lahko povzroči izgubo apetita. Toda najpomembnejša stvar: skupaj s tekočino, puščajo veliko uporabnih mikroelementov iz telesa.

Glavni cilj - normalizirati vodno bilanco. Za to strokovnjaki svetujejo, da se zatečejo k posebni rešitvi, ki jo je mogoče kuhati sami. V litru tople vode dodajte polovico čajne žličke soli, enako količino sode in sladkorja. Otroci, mlajši od enega leta, dobijo od sto petdeset do dve sto mililitrov raztopine na dan za vsak kilogram telesne mase. Starejši otroci postopoma izgubljajo to količino.

V lekarni lahko kupite tudi posebno rešitev, ki pomaga obnoviti ravnovesje vode in soli. Primerno "Elektrolit", "Oralit", "Regidron" in tako naprej. Način njihove uporabe je preprost: zadostuje, da se razredčita en paket v liter vode.

Poleg rešitev lahko dojenčka dobi naslednje:

  • Odlomek iz bele ali kamilice. Pomaga pri odstranjevanju vnetnega procesa v črevesju, normalizira blato. Na kozarec kuhane vode se vlije majhna žlička suhih latic.
  • Riževa juha pomaga obnoviti črevesno mikrofloro in normalizirati blato.
  • Kadar je driska tudi uporabna kompota iz suhega sadja. Ne pozabite, da posušene slive in suhe slive niso primerne za te namene. Najboljša možnost - jabolka in hruške.
  • Zeleni čaj pomaga obnoviti telo, pomaga odstranjevati toksine in toksine.

Kaj ne bi smeli dajati

Kaj dati z drisko, smo ugotovili. Vendar je za izločitev iz prehrane potrebno:

  • sokovi, oreški, sadje in zelenjava v sveži obliki;
  • kisla smetana, fermentirano pečeno mleko;
  • gobe, fižol;
  • buns;
  • pijače s plinom;
  • začinjena, prekajena, slana hrana;
  • kavo.

Prav tako omejite porabo sladkorja. Ni vredno, da bi se popolnoma odrekli sladkega, vendar morate vedeti ukrep, ker lahko prekomerna količina sladke kože oteži proces okrevanja. Po preteku driske je treba prehrano nadaljevati v preventivne namene, dokler se črevesna funkcija popolnoma ne obnovi. Trajanje takšne prehrane je odvisno od razlogov, zaradi katerih se je pojavila tekočina.

Kdaj lahko pomaga zdravnikom

Driska pri otrocih - dokaj pogost pojav, zato starši ne zbujajo nobenih posebnih skrbi. Spoprijeti se s takšno boleznijo in doma ter se držite pravilne prehrane. Če sprejeti ukrepi ne pomagajo in simptomatologija le poslabša, driska ne izgine, potem se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Torej, v katerih posebnih okoliščinah je vredno iti do strokovnjakov:

  • driska traja več kot dva dni;
  • koža je dobila belo ali modro barvo;
  • otrok postane preveč utrujen in se počuti počasi;
  • precejšnja količina blata;
  • povišana temperatura;
  • prisotnost sluzi ali kri v blatu;
  • blato iz črne barve.

Če ima otrok vsaj enega od teh znakov, potem ne odlašajte z zdravljenjem zdravnikov. Izvedene bodo analize, zaradi katerih je mogoče ugotoviti resnične vzroke in zdravnik bo predpisal ustrezno zdravljenje. S takimi težavami je prepovedano opravljati samozdravljenje, zlasti za dajanje zdravil, namenjenih odraslim. To bo samo poslabšalo razmere. Edino, kar je dovoljeno storiti, je pomagati otrokovemu črevesju, da se soočijo z bolečim stanjem, z uporabo prehrane za te namene.

Ne pozabite, da mora prehrana otrokove driske temeljiti na izdelkih, ki varčujejo s črevesjem. Napačna prehrana v tem času lahko sproži razvoj zapletov. Upoštevajte zdravniška priporočila, sledite ravnotežju vode in soli v telesu, nato pa bo okrevanje uspešno, otroka pa se bo vrnil na običajen način življenja.

Kako hraniti otroka z drisko

Driska pri otrocih ne pripada neodvisni bolezni, morda je znak različnih patologij, na primer črevesnih okužb, zastrupitev, dysbiosis in drugih bolezni.

Na podlagi resnosti in drugih simptomov, je zdravljenje predpisal, vendar kljub vzrokov in simptomov, ki jih je treba skrbeti za hrano in kako nahraniti otroka z drisko je predstavljen v članku.

Bistvo diete z drisko

Glavna naloga, ki stoji med drisko, je zmanjšanje bremen na prebavnem traktu in ustvarjanje ugodnega okolja v telesu za hitro okrevanje.

Ko je driska pri otrocih iz telesa iztisnjena veliko tekočine, in koristne snovi nimajo časa za prebavo črevesja.

Poleg tega je treba upoštevati standardna pravila, ki jih je treba uporabiti za terapevtsko prehrano za drisko pri otrocih:

  1. Obnovite ravnotežje vode in soli.
  2. Popravi način moči, ki mora biti delčen in hkrati.
  3. Vse uporabljene izdelke je treba zlahka prebaviti.
  4. Otroška prehrana mora temeljiti na starosti otroka.

Zdaj je potrebno podrobno obravnavati vsak predmet, da bi otroku pomagali med drisko.

Normalizacija ravnotežja vode in soli

Pri driski pri otrocih, preden prilagajate dieto, morate paziti, da telo ne vodite v dehidracijo.

Če takega simptoma pri otroku ni, kot je bruhanje, potem je okrevanje povečano porabo vode in drugih sredstev.

Za te posebne rešitve so popolnoma primerne:

V lekarni se prodajajo in se izdajajo brez recepta, za pripravo pa je dovolj, da raztopi 1 paket proizvoda v liter vode.

Dajte piti raztopino v majhnih deležih 5-30 ml, med intervalom je interval četrtine ure.

Odmerjanje je odvisno od starosti otroka in od tega, kako driska je huda. Za določitev takšnih parametrov je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Poleg rešitev za zdravljenje obnovite ravnovesje in druga sredstva, ki jih lahko storite doma. To vključuje različne brozge iz:

Otrokom je dobro pomagati pri obnavljanju mineralne vode, iz katere se plin sprosti pred uporabo, je možno pripraviti zeleni čaj brez uporabe sladil.

Raztopino lahko dobimo z dodatkom 500 ml vode na 1/4 čajnice. sol in soda, kot tudi ½ tsp. sladkor.

Hranjenje dojenčkov

Z driska pri dojenčkih prej uporabljali stradanje prehrane, vendar zdravniki zavrnili zdravljenje zaradi stradanje vodi do pomanjkanja hranilnih snovi, zlasti beljakovin, zaradi katere otrok je lahko izguba teže, in okrevanje od driske potekalo veliko dlje.

Dojenčkom, ki ne dobijo bruhanja za drisko, se vam ne bo treba prenehati z dojenjem.

Če je dojenček hranijo z materinim mlekom, lahko dajo, vendar je treba povečati pogostost hranjenja, hkrati pa zmanjšuje odmerek mleka, ki se daje za hranjenje. Otroke je treba nanesti na prsni koš za 5-10 minut.

Prednosti dojenja so naslednje:

  1. Sestava mleka je popolnoma uravnotežena za otroka in ima vse uporabne in hranljive snovi.
  2. Mleko vsebuje veliko biološko aktivnih snovi, ki pomagajo znebiti diareje.

Za otroke, mlajše od enega leta, ki se prehranjujejo z umetnimi mešanicami, lahko uporabite isti način hranjenja. Pogosto je treba hraniti, vendar se odmerjanje končne mešanice zmanjša za polovico.

Zdravnikom za otroke, mlajše od enega leta, je priporočljivo uporabljati terapevtsko fermentirano mleko z drisko.

V nekaterih primerih, ko imajo otroci okužbo črevesja, zdravniki priporočajo uporabo mešanic hidrolize, na primer "Frisepep" ali podobne zmesi.

Za enoletnega otroka ali otroka, ki je že prejel mamice, z drisko, morate samo spremeniti meni. V tem primeru je vino izključeno in krma se izvaja z materinim mlekom ali zmesmi.

Po zdravniškem dovoljenju je mogoče v nekaj dneh ponovno uvesti vabo, vendar v majhnih odmerkih in spremljati stanje. Priporočljivo je, da otroka hranite s proizvodi, ki so imeli normalno reakcijo pred drisko.

Obrok od 1 leta

Pri driski pri otrocih, starejših od 1 leta od prvega dne, lahko daste mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, tretji dan pa lahko z njim uporabljate malo skuta.

Najprej, in sicer prvih nekaj dni z drisko, je treba povečati pogostost hranjenja. Tako je dan, ki ga lahko hranite 1-2 krat pogosteje, zato morate jesti 5-6 krat na dan.

Tako kot dojenčki je treba zmanjšati dele hrane in zmanjšati količino hrane. Če otrok ne želi jesti, potem ga ne prisilite.

S hudo obliko driske vam sploh ni treba dati hrane, približno 2 obroka so preskočena, po kateri se lahko hrana doda, pri delih pa se zmanjša za polovico.

En teden naj bi se del hrane postopoma povečeval, dokler se ne vrne v normalno stanje.

Na začetku prehrane mora otrok uživati ​​več sluznic na rastlinski juhi, kjer se doda riž, ajda ali ovsena kaša.

Poleg tega je dovoljeno jesti kašice, ki jih je treba opraviti na vodi in jih dati brez dodajanja olja, za žita pa se uporabijo enaka žita kot za juho.

Otrok, mlajši od 2 let, naj pripravi juhe in žitarice, vendar pred jedjo pospravite jedi z uporabo polnega obroka, da dobite konsistenco pire krompirja.

Dovoljeno je dajati med drisko kissel iz svežega sadja, zlasti borovnic, pa tudi različnih kompot.

Če kuhate o kislih mlečnih izdelkih, je dovoljeno uporabljati od prvih dni driske:

Vsi izdelki se lahko dajo le sveže, v katerih ni dodatkov, vsebnost maščobe pa ne presega 2,5%.

Drugi dan diete se lahko dopolni s krušnimi drobtinami in prehrambenim kruhom. Tretji dan lahko svoje otroke hranite z bananskim pirejem in skuto.

Med drisko je koristno kuhati in hraniti svojega otroka s pečenimi jabolkami, ker vsebujejo snovi, ki hitro obnovijo floro in črevesno sluznico.

Če se uporabljajo jabolka, se lahko jedo sveže šele od tretjega dne prehrane, samo v bruseni obliki.

Od 4 dni je treba otrokovemu meniju dodati mesne izdelke, in sicer piščančje ali telečje polnjenje, puran.

Od mletega mesa je priporočljivo kuhati parjene jelke, mesne kroglice. Prav tako je dovoljeno uporabljati ribe in jajca, izdelana za par.

Če ima otrok diarejo starejše od enega leta, se prehrana popolnoma odstrani:

  1. Sveži zelenjavni izdelki.
  2. Oreški.
  3. Mleko in fermentirano praženo mleko.
  4. Sveži sokovi.
  5. Bean izdelki.
  6. Gobe.
  7. Črni kruh.
  8. Sladice.
  9. Pečenje.
  10. Soda.

Diarrmo morajo spremljati omejitve v sladkorju. Neobvezno škodljiva hrana je izključena, kar slabo vpliva na delo ne le prebavnega trakta, jeter, ledvic.

Takšni izdelki vključujejo kisle, soljene, dimljene in maščobne jedi.

Močno mesno juho za otroke je bolje, da ne kuhamo, ker driska ne prehaja iz tega. Vse obroke in živila je treba segreti, preden jih lahko jeste, vendar morajo biti topli, ne vroči.

Ko se driska ustavi, je treba še naprej držati prehrane še nadaljnjih 1-2 tednov.

Dieto se lahko pogaja z zdravnikom in so neposredno odvisni od razlogov za nastanek diareje in stopnje njegove resnosti.

Prehrana po metodi Komarovskega za otroke od 1 do 5 let

Po pojavu driske dr. Komarovsky ne priporoča hranjenja otrok prvega dne. Po tem lahko damo kuhani riž, zelo majhen del, pa tudi vodo, kjer je bil riž kuhan.

Z drisko po prvem dnevu lahko daste banane in jabolčni sok, prav tako pa je koristno, da otroke hranite s kuhanim krompirjem, kar pomaga ustaviti drisko.

Svež kruh se ne uporablja, dovoljen je beli kruh, po nekaj dneh od trenutka priprave ali pa je treba iz nje izdelati piškote.

Uporaba mesa in rib je lahko le nizko vsebnost maščob, kuharska hrana pa mora biti izključno za par. Takoj po začetku diareje je dovoljeno uporabljati kesele ali močan čaj.

Z drisko morate dati več sluznic in okrepiti kašo želodca in črevesja. Tudi po začetku driske določite dnevni režim in hranite otroka istočasno.

Delom zdravnika priporočamo uporabo zmanjšanega, vendar povečanje vnosa.

Takoj, ko imajo otroci drisko, je priporočljivo, da se ne vključijo v samozdravljenje, še posebej, če obstajajo dodatni simptomi in se takoj pošljejo pediateru.

Ne glede na zdravljenje z drisko lahko uporabite opisana pravila in priporočila za prehrano, kar bo povečalo učinkovitost in hitrost zdravljenja.

Otroška hrana za diarejo: posebna prehrana, dovoljena in prepovedana hrana

Terapija driske pri otrocih je vedno zapletena. Vključuje ukrepe rehidrirati (obnovitev ravnotežja vodnega soli v telesu), omiliti simptome in ublaži stanje, odpravo vzrokov mehko blato. Diet se šteje za sestavni del zdravljenja diareje katere koli etiologije. Pravilna prehrana - zagon hitrega okrevanja črevesne sluznice in normalizacije prebave. Zato je pomembno, da krmo otroka z drisko samo na tiste izdelke, ki so preprosto razgraditi in ne bo povzročil še več vnetja in draženje sluznico prebavil (prebavni trakt).

Otrok ima drisko - ko potrebujete prehrano

Povečane dejanja odvajanje blata pri otroku, redčenje blatu, spremenijo barvo in vonj, videz v blatu onesnaževalcev (sluzi, krvi), paroksizmalne bolečine v trebuhu, napenjanje, povišana telesna temperatura, slabost in bruhanje - vsi simptomi driske ali driske. To patološko stanje kaže na neuspeh pri delu prebavnega trakta.

Driska je bolj simptom in znak, zaščitna reakcija imunskega sistema, sekundarna bolezen in ne primarna.

Z drisko se črevesna sluznica vname, vile pa pokrivajo gladko in prenehajo izvajati njihovo absorpcijsko (absorpcijsko) funkcijo

Njegova naloga je čiščenje črevesja od patogene mikroflore, preprečiti širjenje in razmnoževanje, preprečiti vnetje in draženje sluznice.

Driska pri otrocih je pojav, redko. In s fiziološko nezrelostjo prebavnega sistema v otroštvu, je razlog za njegov razvoj lahko veliko:

  • okužba telesa z virusi in bakterijami - črevesne okužbe;
  • zastrupitev s hrano;
  • posamezna nestrpnost do nekaterih živil;
  • pomanjkanje encima;
  • sesanje;
  • kroničnih bolezni prebavnega trakta itd.

Samo zdravnik, ki temelji na rezultatih laboratorijskih preiskav krvi, urina, iztrebkov in drugih diagnostičnih metod, lahko določi vzrok za drisko pri otroku in predpisuje ustrezno zdravljenje. Zato je za vse motnje prebave pri otroku vedno treba poiskati pomoč lokalnega pediatra ali otroškega gastroenterologa.

Do nedavnega so zdravniki svetovali v prvih dneh bolezni, da ne bi hranili otroka, temveč samo, da bi upoštevali režim pitja (voda pogosto in po vsakem deformaciji), da bi nadomestila izgubo tekočin. Danes se zdravniki držijo drugačne taktike.

Vzrok driske pri otrocih je najpogostejša okužba telesa z virusi in bakterijami

Prepričani so: otrok ne sme iti lačen, tudi z drisko.

Nahranite svojega otroka in lahko in bi morali, če nima bruhanja. Vendar pa morate slediti posebni, varčevalni prehrani. Številni poskusi so pokazali, da je ta pristop učinkovitejši in povzroči manjše nelagodje pri bolniku. Dietna prehrana z drisko je potrebna - je namenjena zmanjšanju obremenitve prebavnega sistema in pospeševanju okrevanja otroka.

Paradoksalno narava zdravljenju črevesnih okužb je predvsem v tem, da stroga dieta, dopolnitev tekočine in soli izgubo ja, plus čas in potrpljenje - to je skoraj vedno zadosten pogoj za okrevanje (upoštevanje pravil higiene implicitnih).

Zdravnik Komarovsky EO

http://www.komarovskiy.net/knigi/kishechnye-infekcii.html

Splošna načela terapevtske prehrane s tekočim blatom pri otrocih

Ker je z drisko najpomembnejša naloga, da pijete otroku, najprej analiziramo, katere pijače so najboljše za njega kot pijača. Zdravnik lahko otroku predpiše obnovo raztopin elektrolitov v ravnotežju z vodno soljo - Regidron ali Oralit, humani elektrolit ali gastrolit. Lahko tudi pijete otroka z drisko:

  • prečiščena (kuhana) ali mineralna voda - Borjomi, Essentuki;
  • fiziološka raztopina, pripravljena ročno (se lahko doda s bananami, pomarančnim sokom ali grenivko);
  • zeleni čaj (nesladkano) ali zeliščni čaji, pivo iz zelišč in jagod, ki imajo trpek in anti - kamilica, hrastovega lubja, šipek olupke, suhe borovnice in ptic češnje, šipka;
  • odlomek riževih žit ali zelenjavo, kuhano z dodatkom krompirjevega škroba iz kutine in hruške, borovnice in češnje;
  • infuzija ali decokcija rozin;
  • kompote iz suhega sadja itd.

Zdravniki ponavadi priporočajo vsakih 10-15 minut, da otroku pijejo 10-15 ml tekočine - to je približno 2-3 gugalnice ali 2-3 žličke. (če ni slabosti in bruhanja, lahko več). Ob vsakem dejanju defekcije je obvezno prejeti tekočino v telesu. In tako - medtem, ko se pogostost blata, skladnost blatu ne bo vrnila v normalno stanje.

Kar se tiče prehrane otrok z drisko, je pomembno slediti več priporočilom hkrati:

  • upoštevajte pravila higiene med kuhanjem in vsakodnevnim življenjem;
  • hranite otroka pogosto (delno) - vsakih 3-4 ure, del pa ne sme biti velik;
  • prehrana pacienta mora ustrezati njegovi starosti (če je otrok dojenček, njegova hrana je materino mleko ali mešanica);
  • otroci, starejši od enega leta, iz menija vključujejo lahko kuhana, dušena, pečena v pečici in kuhano za nekaj obrokov, vendar ne ocvrte, mastna, začinjena, slano, preveč začinjeno in sladko;
  • če obilno pijačo nadomesti izgubo tekočine v telesu z drisko, lahko prebavljiva živila zagotavljajo najučinkovitejšo absorpcijo vitaminov in mineralov, katerih primanjkljaj povzroča tudi driska;
  • Pred normalizacija otrok stol hrana zmleti bolje (ali obrišite mešalnik skozi fino sito), bi moralo biti kremasto, ki varčujejo (hitro razgradljive), ne samo kemično, ampak tudi mehansko;
  • kuhati vse jedi iz naravnih proizvodov (ne smejo vsebovati barvil, konzervansov, ojačevalcev okusa in drugih "kemikalij");
  • otroku je priporočljivo hraniti samo sveže pripravljeno hrano - toplo, vendar ne vroče in hladno;
  • večerja za otroka ne sme biti najkasneje 2-3 ure pred spanjem.

Upoštevati je treba naslednja načela prehranjevanja, dokler simptomi diareje ne izginejo, in še 3 dni. Trajanje skladnosti z drisko z drisko mora določiti zdravnik, ki se zdravi, saj se lahko časovni razmik razlikuje glede na značilnosti poteka bolezni.

Po driski je treba vrnitev v normalno prehrano postopoma: začeti ne-prehranske jedi iz zelo majhnih delov in jih povečevati vsak dan, dokler ne dosežete ustreznih starostnih količin.

Izdelki, ki so prepovedani za drisko (draži sluz, oslabitev, povečanje izločanja žolča), lahko vstopite v meni samo 2 tedna po normalizaciji blata.

8 super-izdelkov z drisko, kar lahko ublaži otrokovo stanje

Driska pri otrocih je zelo moteč pojav, saj se večina staršev boji dehidracije. Ko ima otrok drisko, se starši sprašujejo, kaj naj ga hranijo z drisko, da bi olajšali stanje? Včasih je driska pogosta. Večina otrok ima drisko vsaj enkrat ali dvakrat letno, kar izgine po nekaj dneh. Na srečo obstaja veliko živil, ki lahko pomagajo zmanjšati simptome diareje. Obstajajo tudi posamezna živila, ki jih je treba izključiti z drisko.

Driska je tri ali več vodnih črevesnih gibov na dan. Rahlo, ne-vodeno in pastozno blato ni driska, pogosta trdna / normalna blato pa tudi ni driska. Trajanje akutne diareje je več dni in vztrajna driska je, če trajanje vodnega blata presega dva tedna.

Vzroki

Pogosti vzroki za drisko:

  • virusne okužbe (rotavirus, adenovirus, norovirus);
  • bakterijske okužbe (E. coli, salmonella, shigella, campylobacter);
  • parazitske okužbe (kriptosporidija, lambija);
  • alergija na hrano in nestrpnost;
  • zastrupitev s hrano;
  • uporaba antibiotikov:
  • sindrom razdražljivega črevesa (IBS), celiakija, Crohnova bolezen.

Simptomi

Poleg drobnega blata je driska povezana tudi z drugimi simptomi prebavnih organov, med drugim:

  • kolik;
  • napenjanje in bolečine;
  • uhajanje plinov iz črevesja;
  • pogosta uporaba stranišča;
  • slabost;
  • bruhanje;
  • povišana telesna temperatura.

Diete z drisko

Prehrana je ključnega pomena za otroka z drisko. Nekateri izdelki bodo pomagali ublažiti simptome diareje, drugi pa jih bodo le poslabšali.

Z akutnimi simptomi diareje pri otroku mnogi ljudje svetujejo, da se izogibajo porabi grobih vlaknin, ker prispeva k nastanku vodnega blata. Ampak vse ni ravno tako. To je v veliki meri odvisno od vrste živilskih vlaken, ki jih otrok porabi:

  • obstaja vlakna, ki se raztopijo v vodi in se zlahka razgradijo v črevesju. Te vrste vlaken so prebiotične, upočasnjujejo stopnjo, po kateri blato zapusti telo, kar vodi do njegove fiksacije;
  • Netopno vlakno se ne absorbira v telesu, temveč absorbira vodo, ko prehaja skozi prebavni trakt, s čimer se močno zmehča blato med njegovim prehodom skozi črevesje.

Zato se boste morali osredotočiti na izdelke s topnimi vlakninami, ki bodo pripomogli k obnovitvi črevesne flore dojenčkov, da bi oblikovali trdnejšo blato.

Med in takoj po akutnem driskem napadu se mora prehrana osredotočiti na:

  • zamenjava izgubljenih tekočin in elektrolitov;
  • izključitev nekaterih živil, ki poslabšajo drisko, na primer, ocvrte;
  • vključitev prehrambenih izdelkov v življenje, na primer preprost riž.

Rehidracija

Uporaba tekočine je zelo pomembna za drisko, da bi preprečili dehidracijo in izgubo vitalnih elektrolitov (natrij in kalij). Pravilna rehidracija je še posebej pomembna za otroke, saj lahko v kratkem času umrejo zaradi dehidracije.

Čeprav je voda izredno pomembna za preprečevanje dehidracije, ne vsebuje elektrolitov. Za otroke, zdravniki pogosto priporočajo posebno rešitev za rehidracijo, ki vsebuje mikroelemente, ki jih potrebujejo, ki so izgubljeni z drisko. To rešitev lahko kupite v lekarni. Primeri rešitev za rehidracijo vključujejo:

Snovi, ki zmanjšujejo drisko

Obstaja več naravnih proizvodov, ki zmanjšujejo pojav diareje. Vsi vsebujejo eno ali več od treh aktivnih sestavin: tanin, pektin in rastlinsko lepilo.

  1. Tanini so kemikalije, ki dajejo nekaterim živilskim proizvodom trdoto, to je sposobnost povezovanja in stiskanja tkanine. Pri tem se držijo proteinskih molekul vnetih sluznic (to je razdraženo črevesje v primeru diareje) in povzročijo, da se ga zgostijo, kar upočasni absorpcijo toksinov in pomaga organizmu vzdrževati tekočine. TAnise so v listih robidnice in maline. Čaji iz listov teh rastlin dopolnjujejo tudi količino tekočine, izgubljene z drisko, kar je pomembno za preprečevanje dehidracije. Bodite prepričani, da vključite v prehrambene izdelke, ki vsebujejo pravi listi, ne samo arome.
  2. Pektin je vrsta topnih vlaken, ki dodajajo togost blatu in pomirja prebavni trakt. Hrana bogata s pektinom, ki jo je treba vključiti v prehrano - so jabolka, banane, korenje.
  3. Rastlinsko lepilo je še ena močna vrsta vlaken. Pomirja prebavni trakt in naredi stolček čvrsto. Rastlinska semena so velikodušen vir te vrste topnih vlaken.

Super-hrana za drisko

Pravzaprav ni hrane, ki bo takoj prenehala drisko. Vendar obstajajo nekatera živila, ki lahko pomagajo zmanjšati simptome.

  • jabolka. Celuloza in lupina jabolk sta bogata s pektinom, zato je to sadje eden najboljših izdelkov za drisko. Apple pektin prav tako pomaga pri zaprtju, ker v blatu ne bistveno zmehča;
  • čaj. Tanini v čaju okrepijo sluznico v črevesju, ki telesu pomaga absorbirati tekočino z rahlim vnetjem v črevesnem traktu. Čaj je treba kuhati brez kakršnih koli zelišč, začimb in mleka;
  • borovnice in borovnice. Ta jagodičja dobro delujejo zaradi driske, saj so bogati tako s tanini kot pektinom. Bolje je jesti posušene, ne sveže jagode. In raziskave kažejo, da jedo borovnice zmanjšuje tveganje za nastanek raka debelega črevesa;
  • korenje. Varjene korenje pomirja prebavni trakt in zmanjša drisko. V korenčku so tudi številna hranila, ki se izgubijo med drisko;
  • zelena čebula, por, česen. Uporaba hrane, bogata s prebiotiki (ne sme biti zamenjana s probiotiki), ki spodbuja rast "dobrih" bakterij v prebavnem traktu, je koristna za preprečevanje diareje. Naravni viri prebiotike so česen, zelena čebula in por (imata tudi antiseptične lastnosti). Uporaba velikega števila teh izdelkov bo okrepila imunski sistem in preprečila razvoj bakterij, ki povzročajo drisko;
  • beli riž. Beli riž in izdelki iz riževe moke ne vsebujejo vlaken. Tako pomaga narediti stolico veliko težje;
  • banane. Zrela banana je pogosto prva hrana za otroka, saj je mehka in zlahka prebavljena, zaradi česar je idealen obrok za drisko. Banane vsebujejo tudi veliko kalija, ki se izgubi z drisko;
  • jogurt. Jogurt vsebuje aktivne bakterije, kot so L. thermophilus in L. bulgaricus, ki pomagajo preprečiti in zaustaviti drisko. Po več študijah je bila učinkovitost jogurta dokazana pri zdravljenju številnih prebavnih motenj.

Izdelki, ki lahko povzročijo drisko

Določena hrana lahko poškoduje otroško črevo.

  1. Mlečni izdelki vsebujejo naravni sladkor, imenovan laktozo, ki ga otrok ne absorbira zaradi pomanjkanja laktaze. Vendar pa lahko veliko otrok z intoleranco za laktoze jedo jogurt, pri katerem je količina tega encima nižja kot pri drugih mlečnih izdelkih.
  2. Sadni sok in medu vsebujeta naravni sladkor, imenovan fruktoza, ki se v primeru prevelikega premikanja premakne v debelo črevo, ne prekomerno. To lahko povzroči fermentacijo, kar vodi v napenjanje in drisko.
  3. Vitamin C. Čeprav so koristi za zdravje vitamina C neverjetno ogromne in lahko dejansko ščiti prebavni trakt, povečuje imuniteto pred neprijetnimi bakterijami, lahko prekomerna poraba povzroči drisko. Veliki odmerki vitamina C, še posebej več kot 1000 mg / dan, redno, lahko povzročijo težave s prebavili. Če se to zgodi vašemu otroku, zmanjšajte odmerek, dokler težava ne izgine.
  4. Sadje in zelenjava. Če otrok ni navajen za prehrano veliko sadja in zelenjave, in nenadoma začnete ponujati več kot ponavadi, včasih povzroči drisko: običajno so krivci citrusi in fižol. Treba je zmanjšati njihovo porabo in nato uvesti postopoma.

Kaj naj otroka napolnijo z drisko?

Če je otrok star manj kot šest mesecev, ga lahko varno hranite z materinim mlekom ali mlečno formulo, razen pri primerih driske zaradi intolerance na laktozo. V takih primerih zdravnik predpiše mešanico brez laktoze ali hidrolizo. Ko je otrok starejši od šestih mesecev, mu lahko ponudite:

  • jabolko in banansko pire;
  • kuhani krompir v obliki pire krompirja;
  • bela riževa kaša;
  • pire iz pese in korenja;
  • kaša ovsene kaše ali pšenice.

Prehrana za otroke od 1 do 3 leta

Ponudite naslednje izdelke, ko ima otrok drisko:

  • banane;
  • kuhani riž;
  • kuhana piščanec;
  • mesno juho;
  • jabolčni pire;
  • kruh iz celega zrna;
  • sveža zelenjava: korenje, pesa, squash (vrsta buče) in bučke;
  • pečen ali kuhani krompir.

Ne pozabite, da otrok med drisko izgubi natrij, zato dodajte nekaj soli otroški hrani. Otroci ne potrebujejo več kot 2 gramov soli na dan.

Dietna prehrana za otroke od 3 let

Večina zdravnikov priporoča, da še vedno jedo trdo hrano z drisko. Najboljša možnost je prehrana, ki vključuje riž, banane, toast, jabolčno omako, saj so mehke za črevo. Drugi izdelki, ki jih lahko uživa otrok z drisko:

  • testenine;
  • kuhana jajca;
  • pečeno ali kuhano pusto meso;
  • parjena zelenjava: korenje, pesa, squash, zeleni fižol;
  • gobe;
  • pečen krompir;
  • žita, kot so ovsena kaša, koruzni kosmiči in pšenica (če otrok nima alergij na gluten);
  • Palačinke, oblati in drugi proizvodi iz bele moke;
  • jogurt - bakterije v njem so koristne za črevesje.

Izdelki prepovedani pri driski

Tukaj je nekaj živil, ki jih morate izključiti pri driski pri otrocih:

  1. Začinjene jedi. Začimbe bodo draži prebavni trakt.
  2. Pohovana hrana. Dodane maščobe in olja so lahko težke za občutljiv prebavni trakt in verjetnejši simptomi se bodo poslabšali.
  3. Sladice. Sladkorji, ki vstopajo v debelo črevo, lahko uničijo že občutljive bakterije, kar poslabša drisko.
  4. Proizvodi z visoko vsebnostjo netopnih vlaken. Fiber pomaga vzdrževati prebavni sistem. Običajno je to dobro, vendar z drisko, netopne vlaknine bodo poslabšale simptome.

Drugi izdelki, ki jih ni mogoče jedli:

  • večina predelanih proizvodov (polizdelki);
  • surova zelenjava;
  • proizvodi, ki vodijo k procesom fermentacije v črevesju: cvetača, brokoli, beli zelje;
  • maščobo;
  • mlečni izdelki;
  • agrumi;

Dieta po driski

Vaša prednost po zaustavitvi driske je, da otroku zagotovite hranila, ki bodo pripomogla k pospešitvi okrevanja.

  • probiotiki. Ta zdravila pomagajo napolniti črevo z dobrimi bakterijami, da obnovijo optimalno ravnovesje.
  • hrano. Praviloma je priporočljivo jesti preprosta hrana, še posebej prvega dne napadov driske. Lahko je: kuhani krompir, toast, krekerji s soljo, pečene piščance brez kože ali maščobe. Bolje je jesti bolj gosto, mehko hrano, vključno z ovseno kašo, bananami in jabolčnim pirejem, navadnim rižem.

Uporaba diete za diagnosticiranje vzrokov kronične diareje

Kadar zdravnik sumi, da je driska povzročena zaradi nestrpnosti živil ali alergije, bi morali prositi, naj se izogibajo živilom, ki vsebujejo:

  • laktozo, ki je prisotna v mlečnih izdelkih in vodi do diareje pri otrocih z pomanjkanjem laktaze;
  • ogljikovi hidrati;
  • gluten, ki ga vsebuje ječmen, rž, pšenica (če zdravnik sumi na celiakijo);
  • druge snovi.

To je potrebno, da ugotovite, ali se diareja zmanjša, ko se obrok spremeni.

Diet z IBS

IBS je bolezen, pri kateri je motnja delovanja debelega črevesa motena. Splošni simptomi IBS vključujejo spastične bolečine v trebuhu, napihnjenost, zaprtje in drisko.

Za veliko otrok s IBS lahko dieta pomaga nadzorovati simptome. Vendar pa bo vsaka prehrana nekoliko drugačna, saj lahko vrste živil, ki bodo koristne za eno, lahko škodijo drugi in obratno. Tako je eden od prvih korakov za starše, ki imajo otroke z IBS, seznaniti s proizvodi, za katere je znano, da poslabšajo simptome bolezni.

Mnogi starši opažajo, da se pri otrocih z IBS drisko poslabša po uživanju nekaterih živil:

  • mlečni izdelki;
  • čokolada;
  • pijače s kofeinami;
  • začinjena hrana;
  • nekaj surove zelenjave in sadja, zlasti brokolija in zelja;
  • sadni sokovi;
  • fižol;
  • čebula;
  • umetna sladila;
  • živila z visoko vsebnostjo maščob, kot so maslo, rdeče meso in oreški.

Dieta za celiakijo

Celijačna bolezen je bolezen, pri kateri je tanko črevo poškodovano, kar moti absorpcijo hranil iz hrane. Otroci, ki trpijo zaradi celiakije, ne morejo prenašati beljakovine, imenovanega gluten, ki ga najdemo v ječmenu, rži ali pšenici.

Takšna prehrana pomeni izključitev iz prehrane izdelkov, ki vsebujejo rž, pšenico in ječmen. Izdelki, izdelani iz teh zrn, prav tako niso dovoljeni. Kljub tem omejitvam lahko otroci s celiakijo sledijo dobro uravnoteženi prehrani z različnimi živili, vključno s kruhom brez glutena in testeninami. Na primer, namesto pšenične moke lahko jedo krompir, riž, soja, ajdov ali fižol.

Izdelki brez glutena postajajo vse bolj dostopni v rednih trgovinah.

Zaključek

V mnogih primerih driska pri otrocih traja le nekaj dni in je dobro zdravljena doma. Povečanje vnosa tekočine, spoštovanje preproste prehrane - vse to bo pomagalo hitro zmanjšati simptome.

Če otrokovo telo ne odgovori na te postopke, ga je treba dokazati specialistu za diagnozo in zdravljenje.