Pogosto se driska, ki se pogosto pojavlja pri mnogih ljudeh, običajno postavlja v zastoju, saj mnogi ne vedo, kaj je priporočljivo za prehrano s to patološko disfunkcijo črevesja, in da v nobenem primeru ni mogoče. Večina vprašanj se postavlja o tem, kakšno sadje je lahko pri driski, ker so naravni vir vitaminov, ki so potrebni za oslabljen organizem bolezni. Odziv strokovnjakov v tem primeru lahko veliko moti, ker večina plodov ni priporočljivo za bolnike s to patologijo zaradi njihovega odvajalnega učinka. Dovoljene v večini primerov je treba jedo samo v obdelani obliki in po toplotni obdelavi.

Toda sadje za želodčne motnje je še vedno potrebno za osebo, zato morate ugotoviti, katere lahko uporabite in kako jih najbolje pripraviti med drisko. Strokovnjaki priporočajo, da v dnevnem meniju za diarejo vključijo tiste, ki imajo izrazit astringenten učinek in vsebujejo veliko količino pektina v njihovi sestavi. V prehrani lahko vključite kutine, jabolka in hruške. Toda to sadje v času akutnega obdobja bolezni je treba jedo samo v pečeni obliki, ker vsebujejo veliko količino grobih rastlinskih vlaken, kar samo poveča drisko. Uporabljajo se tudi za izdelavo poljščin in kompot, ki učinkovito prispevajo k zdravljenju osebe od te neprijetne patologije s pogostim tekočim blatom.

Kako jesti plodo iz diareje?

Najpogosteje so masti, dovoljene za to patologijo, pečene. Toda pred tem jih je treba odstraniti iz kože, ker vsebuje največjo količino netopnih rastlinskih vlaken, ki negativno vplivajo na poškodovano črevo in povzročajo povečanje prebavne motnje. V akutnem obdobju bolezni je priporočljivo, da se sadje, pripravljeno na ta način, fino obriše. To bo prispevalo k njihovi boljši absorpciji in tudi ne povzroča mehanske poškodbe vnetne sluznice.

Dober terapevtski učinek se izloči in žele iz njih. Ne samo, da bodo pripomogli k blatu, temveč bodo imeli tudi zaščitni učinek zaradi ovojnih lastnosti, ki so na voljo v tej posodi. Edina stvar, ki je ne smemo pozabiti, je, da je taka želeja pripravljena za bolnika z drisko, je treba sadje odstraniti po kuhanju luknjiča. In uporabo te posode z drisko je treba ohladiti na sobno temperaturo, ker le v tem stanju, hranila in elementi v sledovih, ki jih vsebujejo, se najbolje absorbira. Jedo jih tudi v majhnih količinah, vendar večkrat na dan, kar olajša delo prebavnih organov.

V sveži obliki sadja med drisko lahko jedo samo banane in hrani. Zakaj? Razlog za to je, da gre za plodove, ki vsebujejo rastlinsko vlakno v minimalni količini in imajo dobre pritrdilne lastnosti. Zahvaljujoč jim persimmon v driski pomaga hitro obnoviti normalno črevesno funkcijo. Poleg tega ti plodovi pomagajo ne samo zaradi driske, temveč delujejo tudi kot naravni analgetik. Zahvaljujoč persimmonu se bolečina, povezana z želodčnimi motnjami, hitro odstrani in ni nobenih stranskih učinkov, ki so možni z uporabo zdravil. Obstajajo to čudovito sadje in dobre antibakterijske lastnosti. Zaradi njih je učinek na povzročitelje črevesnih okužb, ki so povzročili drisko, brez motenj naravne mikroflore v črevesju.

Kaj lahko jeste z drisko

Medicina daje definicijo driske (driska) le, če je stolček osebe pogostejši - več kot 3-krat na dan. V tem primeru se lahko razlogi za to prebavne drugačen - od vseh psiholoških anomalij (v tem primeru je driska imenuje "Medvedova bolezen") do resnih bolezni, v prebavnem traktu.

Na splošno lahko predsednik postane tekoč iz naslednjih razlogov:

• pojavlja se neenakomerna absorpcija elektrolitov in vode;
• znatno povečala količino sluzi v črevesju;
• vsebina črevesja se s preveliko hitrostjo potisne v rektum;
• se poveča izločanje vode in natrija v črevesje črevesja.

Ne glede na to, kateri dejavniki povzročajo drisko, zdravniki vztrajajo, da lahko samo pravilno izbrana hrana in predpisana prehrana olajšajo stanje bolnika.

Načela prehrane z drisko

Tudi če jasno vedite, katere izdelke lahko in ne morete uporabljati z drisko, ni nič povsem nujno, da bodo rezultati korekcij hranilne vrednosti pozitivni. Da bi stroga prehrana dala pozitivno dinamiko, morate poznati osnovna načela izgradnje diete z drisko.

Strokovnjaki priporočajo, da se spomnite naslednjih pravil:

1. Vse mehanske in / ali kemične dražilnosti v črevesju je treba izključiti - to se nanaša na prevročo / hladno hrano, trdno hrano, začimbe, začimbe, alkoholne pijače in druge agresivne snovi.
2. Zdravljenje je treba opraviti vsake 3 ure - to je potrebno za zmanjšanje enostopenjske obremenitve organov gastrointestinalnega trakta. Tu lahko dodate še eno pravilo - količina hrane za en obrok mora biti majhna (od običajnega dela - polovica).
3. Iz prehrane izključiti vsa živila, ki lahko sprožijo razvoj fermentacijskih procesov v črevesju - kot je strogo prepovedano, da bi jedli kislo zelje, vse člane družine stročnic, svežega kruha in peciva.
4. V nobenem primeru ne morete zmanjšati količine beljakovin v prehranski prehrani, vendar mora biti količina ogljikovih hidratov in maščob, dostavljenih telesu, možna. Zapomnite si, da je lačen, da je zelo nezaželen.
5. Potrebno je ponovno napolniti izgubljeno količino tekočine v telesu z drisko - vsak obrok mora spremljati uporaba 1-2 kozarca vode.
6. Treba je izključiti živila, ki imajo lahko choleretski učinek.

Če se vsa zgornja načela združijo skupaj, se bo zaključil: hrana z dieto mora biti poltrdna, obrisana, brez začimb, kuhana za par ali kuhana.

Kaj lahko jeste z drisko

Ne mislite, da z drisko morate odreči običajne izdelke in dobesedno izginiti. Nutricionisti pravijo, da mora biti hrana polna, kljub nekaterim omejitvam. Seznam izdelkov / jedi, ki jih je dovoljeno jemati v ozadju driske:

1. Žita. Kaši bi morali biti navadno prisotni v prehrani in celo z drisko, lahko postanejo resnično odrešenje - hranjenje, brez obremenitve črevesja. Žitarice za kuhanje so lahko vse (razen samo ječmena), vendar le na vodi. Dodate lahko majhno količino mleka - ne več kot tretjino celotne vode. V končni kaši lahko po okusu dodate majhno maslo, sladkor in sol.
2. Meso. Katera koli, vendar le vitrina, kunec, pusto svinjino, piščanec, purana in tako naprej. Bodite prepričani, da odstranite meso s kože, kite in filmov. Kuhanje mesa je lahko bodisi vrelo ali paro. Dovoljeno je jesti rahlo pečene lupine in soufflé.
3. Ribe. Izberite samo ribe vitkih (pustih) sort in jih kuhajte za par, ali pecite / zavrite. Na splošno je z drisko najboljša možnost kuhanje rib iz parnih kotlov.
4. Jajca. To je zelo sporen izdelek, če imate drisko, če pa telo reagira na njih ustrezno, število obiskov na WC na gibanje črevesja se ni povečalo, so dietetiki dovoljen vstop v jajce prehrana 1, kuhane kuhana, ne več kot 1-krat v dveh dneh.
5. Testenine. Lahko jih porabijo, vendar ne več kot 1 čas v 2 dneh. Idealna izbira bo majhna vermikelija z dodatkom majhne količine masla. V jedilniku se ne smejo vpisati sladkorjev s testeninami za drisko.
6. Mleko. Za uporabo kot pijača je strogo prepovedana, je dovoljena le, da jo dodate v kašicah in zelenjavnih pire v majhnih količinah.
7. Mlečne kisline. Kuharski sir, kisla smetana, kefir in drugi - absolutno je vse dovoljeno. Vsako jutro lahko v prehrano vnesete hišni sir in jogurt, vendar pa si morate zapustiti začinjene, začinjene siere. Vsi proizvodi iz kislega mleka morajo biti naravni, brez dodatkov za okus, okusov in konzervansov.
8. Kruh. Za hrano morate izbrati samo beli kruh, ki ga je treba nekoliko osušiti. Uporabljajo se sušilniki, suhi piškoti, piškoti.
9. Sadje in jagode. Ne samo, da lahko, temveč tudi te izdelke uporabiti v svežem stanju in po toplotni obdelavi. Zelo uporabno za drisko je žele, mousse, žele. Nutricionisti priporočajo dan, da pijejo ½ skodelice svežih malin ali jagod, vendar le, če telo dobro prenaša ta jagode.
10. Zelenjava. Zelo previdno, morate v meniju vstopiti čebulo in česen, krompir, korenje, buče, bučke lahko uporabljate skoraj brez omejitev. Zelenjavo bi bilo treba kuhati parjeno, pečeno v pečici ali kuhano.

Kaj morate jesti z drisko

Obstaja več hrane in jedi, ki jih morate uporabiti samo, če ste driska. Lahko jih obravnavamo kot zdravilo, vzemite brez omejitev, vendar le, če ne obstajajo kontraindikacije zaradi prisotnosti somatskih bolezni.

Kaj morate jesti z drisko:

1. Riževa kaša. Treba ga je kuhati le na vodi in brez dodajanja soli, sladkorja in masla. Priporočljivo je kuhati kašo.
2. Kissel iz borovnic in kompoti iz češnje. Ti dve pijači se na splošno obravnavata kot "prva pomoč" za drisko - imata aktivne fiksirne lastnosti. Vendar ne pozabite, da če je pacientovo telo zaprto v rednih časih, potem sta kompot in žele kontraindicirana.
3. Pšenični kruh in drobni čaj brez sladkorja. Optimalna varianta prehrane na prvi dan prebavne motnje.
4. Whey Mleko. Pijača preprečuje nastanek gnusnih procesov v črevesju, je bogata z elementi v sledovih in normalizira mikrofloro.

Prosimo, upoštevajte: če popolna zavrnitev hrane ne povzroča strahu in tesnobe, potem je v prvih 24 urah z drisko bolje, če se ne prehranjujete s kakršnimi koli izdelki. Samo ne pozabite na potrebo po dopolnitvi količine tekočine v telesu - pijte veliko, do 15 kozarcev vode na dan.

Kaj ne morete jesti z drisko

Tisti izdelki, ki jih je dovoljeno jesti ob driski, lahko postanejo sestavine popolne prehrane. Vendar pa obstaja tudi celoten seznam izdelkov / jedi, ki jih ni mogoče kategorično uvesti v prehrano - povzročili bodo povečanje driske.

Kaj izključiti iz diareje:

1. Maščob in ocvrto meso. Ne smete jesti maščobnega in ocvrtega mesa z okusno skorjo. Iz prehrane je treba izključiti vse stranske proizvode - jetra, ledvice, srce in druge. V danih težavah je absolutno nesprejemljivo vključiti konzervirane jedi, prekajene izdelke in bogate / maščobne juhe v jedilnik.
2. Sadje in jagode. Iz diete izključite sadje in jagode, ki jih je mogoče pripisati kislim sortam - na primer kisle jabolke, kivi, citrusi, kosmulje, brusnice in druge. Dejstvo, da kislina, ki jo vsebujejo jagode in plodovi, deluje agresivno na črevesno sluznico - to je najbolj neželeno kemično draženje.
3. Ribe. Strogo je prepovedano uporabljati maščobne sorte rib, morskih sadežev, pa tudi dimljene, soljene, kisle ribe in konzerviranje iz njega.
4. Zelenjava. Pod prepovedjo padajo pesa, repa, rutabaga, redkev, kislo zelje, gobe, konzervirane zelenjave (vedno dodajo kis in začimbe). Izključena je tudi uporaba gorčice in hrena.

Prosimo, upoštevajte: med drisko je mogoče in celo nujno uvesti v prehrambeno hrano za otroke iz zelenjave - v takšnih konzerviranih konzervah ni konzervansov, okusov okusa in okusov.

1. Kruh in pekarna. Rženi kruh, zvitki, pecivo, pecivo, palačinke, pite in na splošno vsa peciva v obdobju prebave so izključeni.
2. Mlečni izdelki. Kreme, gazirane pijače na osnovi sirotke in polnomastnega mleka so prepovedane.
3. Pijače. Ne moreš piti kvasa, limonade, kave in močnega čaja (črne in zelene).
4. Jajca. Ometnice, ocvrt jajca in kuhana trdo kuhana jajca je treba izključiti iz prehrane.

Na splošno je treba prehrano med drisko razumno. Seveda, prvega dne po pojavu prebavnih motenj, je bolje, da se vse skupaj sprostite, potem pa se ne postavite na dolgotrajno stradanje. Učinkovito bo uporabljati vse dovoljene izdelke v majhnih količinah - tako da se črevesna mikroflora hitreje obnovi, bolnik pa postane veliko lažji.

Prosimo, upoštevajte: če ste že diagnosticirali bolezni gastrointestinalnega trakta, potem z drisko potrebujete nasvet od svojega zdravnika - morda bo dieta imenovana z nekaj spremembami.

Kdaj poklicati zdravnika

Ne zanašajte se le na prilagajanje prehrane, če drisko spremlja:

• povišana telesna temperatura;
• ostre bolečine v trebuhu;
• prisotnost krvi v tekočem blatu;
• slabost in bruhanje, ne glede na vnos hrane;
• šibkost in omotico;
• krvavitev iz vagine (pri ženskah), ne glede na menstrualni ciklus.

Vsi ti simptomi lahko kažejo na razvoj resnih patoloških stanj, ki zahtevajo nujno zdravniško pomoč.

V nobenem primeru ne smete jemati zdravila, ki imajo določen ali analgetični učinek, ne da bi predpisovali zdravnika - to lahko "podmazuje" s klinično sliko, kar bo otežilo diagnozo.

Moč driska - pomemben sestavni del zdravljenja motenj hranjenja. Morate skrbno poslušati svojega telesa - kdo bo popolnoma ustrezen odziv na potrošnjo banan, in nekaj "upornik" tudi po vrč šibke in nesladkanega čaja.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medicinski pregledovalec, terapevtka najvišje kategorije usposobljenosti

Skupno skupno 23.852 ogledov, 3 pogledov danes

Kaj lahko in ne morete jesti z drisko?

Dieta za drisko je odvisna od trajanja bolezni. Seveda ne govorimo o zelo nevarnih okužbah, kot so kolera ali tifus, ki resnično ogrožajo življenje bolnika. Analizirali bomo primere akutne in kronične diareje, ki se nadaljujejo relativno benigno. Lahko ga povzročijo bakterijske in glivične okužbe, zastrupitev s hrano in zdravili, sindrom razdražljivega črevesa, disbakterioza, psihosomatično povečanje peristaltov v črevesju.

Prvi dan bolezni je obilno pitje nujna potreba. To bo nevtraliziralo učinke dehidracije, kar je z drisko neizogibno. Obstajajo posebni uravnoteženi soli, ki obnavljajo ravnovesje elektrolitov, predvsem pa vsebnost natrija, magnezija, kalcijevih ionov, ki so najprej v telesnih tekočinah izločeni iz črevesja. Najboljša možnost za dopolnitev pomembnih elementov v sledovih je koralna voda, saj so vse njene komponente prisotne v organski obliki - najboljše za asimilacijo našega telesa. Ampak ne vsakdo ima priložnost kupiti takšne vrečke s koralnim prahom za strukturo vode.

Načela prehrane diareje

Zdravniki ugotovijo, da lahko z drisko jeste na podlagi naslednjih preprostih pravil, tako da izključite vse, kar je škodljivo za boleče prebavne trakte:

• frakcionalnost hrane - za zmanjšanje trenutne obremenitve nezdrave črevesja je treba prehranjevati v majhne dele po 2 do 3 urah;
• izključiti vse proizvode kvasa;
• izključitev kemičnih in mehanskih dražljajev. Hrana ne sme biti zelo vroča ali hladna, vsebovati je težko prebaviti trdne delce, kisline, začimbe;
• nedopustnost uporabe choleretskih izdelkov, vključno s kavo;
• prepovedati gazirane pijače in živila z visoko vsebnostjo sladkorja, kar vodi k povečani fermentaciji.

Hranilna vrednost prehranjevanja z drisko mora biti na najvišji ravni in kvantitativna na minimum naravnih bioloških potreb organizma. Preveljavljanje ni dovoljeno. Pri pogostih iztrebkih je telo prikrajšano za številne koristne snovi, na primer pomembne elemente v sledovih, prenehanje proizvodnje encimov, potrebnih za prebavo proizvodov. Takoj, ko je postalo lažje in diareja preneha, mnogi napadajo okusno, in če je to otrok, skrbi matere in babice poskušajo zapolniti vse, kar siromašni otrok med bolezni ni mogel jesti. In telo še ni opomoglo, še posebej, da proizvede potrebno količino prebavnih encimov. Kot rezultat, je črevesje ponovno zamašeno z neprehrambeno hrano, postopek zastrupitve se nadaljuje in vse se širi po krogu.

Nekateri zdravniki predpisujejo encime v obliki zdravil v tem primeru, vendar v tem primeru obstaja še druga - negativna stran medalje, o kateri bi morali vedeti. Več encimov prihaja od zunaj, manj jih bo proizvedlo telo. Toda naša naloga je obnoviti vse funkcije telesa. Zato je treba upoštevati dieto, tudi če postanete lažji in opazite nobene očitne znake bolezni.

Prepovedani izdelki

Zdaj bomo obravnavali dejstvo, da ne morete jesti z drisko, bodisi v akutni fazi bodisi v fazi okrevanja. Seznam je širok, toda za osebo, ki je bila mučena zaradi driske, se življenje pojavi v precej manj prelivnih barvah in ne bo tako težko obvladati skušnjav.

Odpadki morajo biti takšni:

1. Vsako meso, še posebej maščobljeno, praženo v rumeni skorji, je prekajeno.
2. Stranski produkti - možgani, jetra, ledvice.
3. Klobase, klobase, prekajeni izdelki.
4. Vse ribe - maščobne, ocvrte, prekajene, soljene, v pločevinkah.
5. Celo mleko in mlečni izdelki - kisla smetana, smetana, jogurti, siri, skuto, gazirana sirotka.
6. Strma in ocvrta jajca.
7. Sveža in kisla zrna, redkev, kumare.
8. Rastlinska konzervirana hrana za tovarno in pripravo doma.
9. Hren, gorčica, ingver, druge začimbe.
10. Gobe ​​v kakršni koli obliki.
11. Vsako zelo kislo sadje in jagodičje.
12. Pečenje, kvasni kruh, pite, pecivo, pecivo in sladice.
13. Hladne in gazirane pijače.
14. Alkohol.

Kaj lahko jeste z drisko

Seznam sprejemljivih in kurativnih izdelkov za drisko vključuje:

• bezdozhzhevye beli krekerji;
• raztopina škroba (naravni enterosorbent);
• debela riževa juha, kuhana na vodi;
• perilo ali konoplja na vodi;
• gril iz jagod kosmulja z bananami in medom;
• kompot ali piščanec iz češenj ali infuzije (ali iz črne češnje);
• hruška kompota;
• malin sok ali infuzija;
• žele iz borovnice ali črnega ribeza;
• infuzija cikorije, gloga;
• čaj iz maline, listov robida, kaduljev ali limete, kamilice, šentjanževke;
• infuzija jelenov stožcev;
• infuzija granulata;
• močan črni list čaj brez sladkorja.

Na prvi dan lahko jeste 4-6 graha črnega popra. Če diareja ni minila, se lahko ponovite.

Na prvi dan je možno, da jedo 12 velikih naribanih jabolk, olupljenih. Vzemite 2 jabolka vsakih 2 urah. Ne jej ali piti nič drugega. Običajno ta metoda lahko popolnoma zaustavi drisko.

Driska, ki jo spremlja bruhanje, pomaga ustaviti limonin sok, dodan v toplo vodo.

Zdaj pa poglejmo, kaj je mogoče storiti v obdobju okrevanja, ko je akutna faza končana.

Najprej morate zmanjšati količino porabljene hrane. Drugič, iti v vegetarijanski meni. Seznam dovoljenih izdelkov vključuje:

1. Kaša, kuhana na vodi iz katere koli žit, razen za biserni ječmen.
2. Iz zelenjave lahko naredite lahke juhe, z izjemo zelja, da naredite pire krompir. Prednostno kuhamo zelenjavo za par ali pečemo v peči.
3. Od svežega sadja v zgodnjih dneh je bilo dovoljeno jesti banane. Dopustne hruške v majhnih količinah. Jabolke lahko pečemo v pečici, jedo z malo medu (1-2 čajna žlička). Prednostne so sveže ali zamrznjene jagode - borovnice, jagode, maline (ne več kot polovica stekla).
4. Poleg drobtinke je dovoljeno jesti sušenje, volan.

Kaj lahko pijem z drisko?

V prvem dnevu - samo čisto filtrirano vodo in zeliščni čaj. Drugi dan lahko pijete kompote, žele brez sladkorja, nekislinski sveže stisnjeni zelenjavni in sadni sokovi, ki nimajo razdražljivega in choleretskega učinka.

Ker se mikroflora in epitelij črevesja obnovita, se lahko omejitve postopoma odstranijo.

Želimo si hitro okrevanje in normalizacijo gastrointestinalnega trakta!

Sadje in zelenjava za drisko

Vsaka oseba ve, da je driska - to neprijetno stanje je simptom različnih infekcijskih ali vnetnih bolezni, pa tudi zaščitno reakcijo telesa kot odziv na prehranske napake in ekscese. Zdravnik bo pomagal določiti vzrok motnje v blatu, predpisal pa bo tudi ustrezno zdravilo, vendar ne smemo pozabiti na prehranjevanje. Pravilna prehrana z drisko je ključnega pomena za uspešno okrevanje. Biti mora čimbolj nežna, preprosta v nizu izdelkov, hkrati energijsko popolna, z manjšo vsebnostjo maščob in ogljikovih hidratov, vendar z zadostno količino beljakovin.

Pomen terapevtske prehrane za diarejo je, da se lajša, ne draži, da pomaga postopoma obnoviti normalno delo črevesja, da bi nadomestili izgubo tekočine in elektrolitov.

Kaj lahko

Ne glede na vzrok motnje stol, prvi dan je treba dodeliti lačni premor (samo frakcijsko napitek - 6 ali 12 ur, odvisno od resnosti pacienta). Nato počasi uvedemo v prehrani kaša vode (prednostno riža ali ovsa), pureed Meso, juhe z krušnimi kockami, sir, nemasten morska riba, piškoti, kuhanih jajc. Stanje je oteženo pri sadju in zelenjavi.

V akutni fazi je dovoljeno samo kuhano zelenjavo v juhah, pureed in paro ali pečen - krompir, korenje, bučke, stročji fižol, grah, squash, jajčevci, paradižnik. V juhi lahko dodate čebulo, zelenjavo in česen.

Kot učinkovit sistem za unsoldering driske priporočljiva brozge korenje - korenje oprane, očiščene, narežemo na koščke, vrenja, ohladimo, nato stisnemo skozi gazo kosov nastale brozge, sev in pijačo sip 1-2 dele, ki jih vsakih 5 - 10 minut. Nadomestiti ga je treba s fiziološkimi raztopinami, sestojem divje vrtnice in suhim sadjem (brez sladkorja). Primerno za delno spajkanje v akutnem obdobju za odrasle in majhne otroke.

V zvezi s sadjem in jagodami, potem z drisko, lahko jeste:

• jabolka (v obliki pire ali luščenega);
• borovnice, bolje sušene;
• ptičja češnja v kakršni koli obliki;
• chokeberry;
• drva;
• boki v odvajanju ali kompoti;
• kutina v pečeni obliki;
• brusnice in brusnice - sadne pijače, sokovi;
• kalijeve banane.

Z zadovoljivim splošnim stanjem lahko pojedete majhno peščico svežih malin ali jagod. Dobrodošli kompoti, žele, kisseli iz hrušk, borovnice, maline, drevesa, piletina, jabolčni sok, ter recepti ljudskega doživljanja zdravljenja driske z jagodami in sadjem.

Folk recepti

1. Juha brusnice - za odrasle, da pijejo kozarec dnevno za 2 - 3 sprejem.
2. Brusnični sok ali infundiranje jagod in listov (2 žlici surovine za kuhanje z dvema skodelicama vrele vode, jo držite na nizki vročini 10 minut) po hlajenju, pijte 1/2 skodelice trikrat na dan.
3. Juha iz divje češnje in borovnic jagod v razmerju 3: 4 - 1 tabele žlico pred obroki pour skodelico vrele vode, stati 20 minut v vodni kopeli, nato jo ohladimo, stisnemo skozi gazo, pijačo ½ skodelice trikrat na dan.
4. Infuzija suhe borovnice - 2 žlici surovega materiala ponoči litre navadne vode ponoči, nato pa lahko pijete čez dan v majhnih požirekih.
5. Sok divjih jagod - pijte 1 žlico ali žličko vsako uro.
6. Infuzija češnje - 100 g svežih jagod, nalijemo v steklenico suho rdeče vino, napolni za dva dni, nato pa seva in pijačo 1 kozarec odrasle in otroke na naprstnik trikrat na dan - s kronično drisko.

Kaj ne more

Pri driski so hrana, ki povzroča fermentacijo v črevesju, ter številne zelenjave, sadja in jagodičja v surovi obliki, izključena iz hrane:

• stročnice - grah, fižol, leča;
• zelenjava - pesa, zelje, kumare, redkev, redkev, repa, melona, ​​česen, hren;
• zelenjava - zelena solata, špinača, kislina;
• sadje - grozdje, agrumi, marelice, breskve, slive in tudi sokovi;
• gobe;
• oreščki;
• jagode - lubenice, ribez, kosmulje, češnje.

Medtem ko je driska prisotna v telesu, ne moreš stradati sebe, ampak tudi, da bi jedli, naj bodo previdni, saj zdravnikova navodila, osebna izkušnja prenosljivost proizvodov, vključno z zelenjavo, sadje in jagode, ki, če se uporablja pravilno, lahko pomagajo, skupaj z zdravili, za spopadanje z neprijetno stanje.

Sadje za drisko

Poleti vsak od nas poskuša ne zamuditi priložnosti, da bi telo nasitilo z vitamini, saj je veliko zelenjave in sadja. Sveže sadje in jagode imajo kurativni učinek na naše telo. Naše telo nasitijo z koristnimi vitamini, minerali in elementi v sledeh, spodbujajo pravilno prebavo in prebavo hrane. Ampak se lahko uporabljajo, če imate drisko, in ali lahko povzročijo to stanje?

Driska je neprijeten pogoj, vendar na žalost ni nobene osebe, ki ji ni bila znana, poleg tega pa ima redno 9 od 10 ljudi. Obstajajo živila, od katerih se driska poglablja - to so maščobe, ocvrta hrana, zelenjava in, seveda, sadje. Večina plodov ima odvajalni učinek, zato se driska iz plodov samo intenzivira. Morate vedeti, kakšno sadje in jagode je treba izključiti za obdobje driske iz vašega menija in katere lahko jedo.

Katere vrste sadja priporočamo, da jih vključite, in katere so izključene

Pri driski ni priporočljivo jesti:

• Limone, kosmulje, brusnice in druga kisla jagoda in sadje.
• Kislost jabolk.
• Kislinske sorte sliv.
• Mandarine in nekatere sorte hrušk.
• Slive, slive in marelice, še posebej v velikih količinah, lahko povzročijo povečano drisko.

Toda sadje in jagode, ki imajo v ustih "pletene" pozitivne učinke z drisko. Najprej:

• Banane, kutina.
• Persimmon, sladke sorte jabolk.
• Hruške, toda le nekatere sorte.

Persimmon in banane bolje jesti sveže, zato bomo razložili, zakaj.

1. Strokovnjaki, ki so preučili njihovo sestavo, so ugotovili, da imajo antibakterijske lastnosti. To pomaga telesu upreti okužbi in se boriti z njim.
2. V teh sadežih vlakna ni toliko, zato dodatna obdelava ni potrebna.
3. Drisko spremljajo neprijetne bolečine, se ga lahko znebite persimmon in banane.
4. Menijo, da so banane in hlem dobro okrepljeni, zato se mora stol nazaj vrniti v normalno stanje in telo - obnoviti svojo moč.

Strokovnjaki se razlikujejo glede vpliva na drisko hrušk in jabolk. Nekateri verjamejo, da imajo koristen učinek na telo, drugi - nasprotno.

Včasih sveže jabolka, zlasti v velikih količinah, lahko povzroči drisko. Zato, če jeste z drisko, ne čakajte, da se driska ustavi.

Z uporabo hrušk morate upoštevati posamezne lastnosti telesa. Za nekatere ljudi so hruške zdravilo, ker so pritrjene, za druge - nasprotno, se štejejo za odvajalce. Zato je treba odnos do hrušk obravnavati previdno.

Ampak, če čistite hruške ali jabolka, jih opečete ali odlijete, bo njihov učinek za drisko preprosto omamljanje.

• Jabolka in hruške so odlično sredstvo za izpiranje želodca, saj so 85% vode.
• Kisline in elementi v sledovih, vključeni v njihovo sestavo, obnovijo prebavo in spodbujajo ozdravitev.
• V jabolka vsebuje pektin - naravno zdravilo, ki krepi blato.
• Odlomek divjih hrušk, še posebej posušen, zmanjša drisko, odpravlja nelagodje in odpravlja krče.

Zdravilni učinek na grozdju je dobro preučen. Snovi, ki jih vsebujejo, so resnično skladišče vitaminov, mineralov, aminokislin, ki pomagajo znebiti diareje in izboljšati stanje pacienta. Toda zaradi olja in tanina, ki ga vsebuje grozdje, mora biti njegova uporaba omejena na majhne dele. Najbolje je jesti jagode temnih sort.

Zaželeno je, da sadje obravnavamo v dvojnem kotlu, jih lahko zmešate v mešalniku, lažje bo obdelati homogeno maso želodca.

Kot pravijo, vse je v redu, vendar samo v zmerni meri! Malo grozdja, ananasa in breskev ne bo povzročilo poslabšanja vašega dobrega počutja.

Kaj svetuje ljudska medicina

1. Če imate priložnost, da si vzamete okus ali barvo tinkture, poskrbite za to. Sestavljajo jo snovi, ki prispevajo k normalizaciji črevesja in izboljšajo splošno stanje osebe.
2. Borovnica je koristna tudi v suhi obliki. Dodan je v kompotu suhega sadja, ne pozabite dodati rozin. Kombinacija rozin ne samo prihrani od driske, ampak tudi hitro obnavlja moč. Naredite to na pravi način - prelijte 300 g jagodičja 2,5 litra vode, jo zavrite in kuhajte na nizki temperaturi 10-15 minut, odstranite s toplote, ohladite in po okusu dodajte sladkor.
3. Lahko uporabite kot sredstvo za določitev datumov ali kompote od datumov.
4. Grenada je edinstvena priložnost za zdravljenje bolnikov. Pomladna kora pomaga pri obvladovanju driske, vendar le, če je pravilno pripravljena. Če želite to narediti, vzemite steklovino, 10-12 gramov suhih skorj, jih nalijte s kozarcem strmega vrele vode in pustite kuhati 10-15 minut. Po tem, ko je infuzija sprejeta, ni potrebe po filtriranju.

Priporočila za prehrambno drisko

V črevo čim prej je treba obnoviti, morate ostati nekaj časa na dieti. Število sadja in zelenjave bi bilo treba zmanjšati, vendar se vam ne bi smeli popolnoma odreči, ker si prikrajšan za uporabne sestavine, ki pomagajo hitro okrevanje in obnovitev sil. Mnogi ljudje sprašujejo, ali je mogoče jemati lubenica z drisko. Ni kontraindikacij, zato lahko, vendar ne veliko. Toda ne pozabite na posamezne lastnosti telesa, saj lahko lubenica postane vzrok za drisko.

Pri jemanju hrane morate biti 100% prepričani, da je kakovosten, v nasprotnem primeru boste povzročili poslabšanje vašega stanja.

Jejte pogosto, vendar dele ne smejo biti velike. Voda je treba piti v neomejenih količinah, najbolje če pijete kompote, zeliščne čaje ali decokcije. Ne pozabite, z drisko je koristno piti čaj z rezino limone, z listi meta ali maline. Odpadki šentjanževke ali kamilice bodo pomagali lajšati vnetja, iglavna kopel bo pomirila telo. Telo naj prejema veliko tekočine, ker med drisko veliko telesa zapusti telo.

Driska se je končala, kako pravilno jesti

Tudi če je stol normalno, to ni priložnost, da se takoj vrnete v običajen meni. Dobro bo, če nekaj časa ostaneš na prehrani. Morate vedno gledati hrano in po driski - še posebej, da ne bi ponovili ponovitve. Moka, maščobe, prekajeni izdelki morajo biti izključeni iz menija. Sladice, kolački, sveži kruh, juhe, maščobe in ribe, biserni ječmen, pikantne jedi niso priporočljive. Treba je opustiti začimbe, začimbe, ne jejte mlečnih izdelkov v velikih količinah. Kasha prvič bolje ni kuhati na mleku, ampak na vodi.

Meni mora biti uravnotežen in raznolik. Ne umirajmo se samega sebe ali se z enim proizvodom ne odnesite, jejte 4-5 krat na dan, po možnosti ob istem času. Decoctions, compotes, water - vse to je potrebno za telo med predelavo. Ne pozabite, da je vaše zdravje v vaših rokah, in kaj jeste, je odvisno od vašega zdravja, videza, razpoloženja in učinkovitosti. Bodite zdravi!

Kakšno je možno sadje za drisko?

Datum objave: 22. marec 2016.

Driska je črevesna težava, s katero se srečujejo vsi ljudje. Tekoči stol se lahko pojavlja pri odraslih in malčkih v najbolj neprijetnem trenutku. Znebite se problema bo pomagalo pravilno prehrano, skladnost z določeno prehrano. Plodovi za drisko so večinoma kontraindicirani. Lahko jeste omlete, žita žita, pusti juhe, bučke, vendar v omejenih količinah. Pravilna prehrana vam bo pomagala doseči hiter in učinkovit rezultat, da bi telo zaščitili pred različnimi tveganji poslabšanja zdravja.

Driska pomeni skladnost z dieto z zmanjšanjem količine hrane. Pogosto je treba jesti v majhnih delih. Ali ne želite? Je prehranjevanje spremlja bruhanje? Postenje je kontraindicirano. To lahko vodi k počasnejšemu okrevanju telesa kot celote. Bolje je, da prisilite svoje telo na prigrizek preprostega obroka.

Sadje: jesti ali ne jeste?

Katera hrana lahko jeste z drisko? Sadje so plodovi, nasičeni z bistvenimi elementi in vitamini. Kljub uporabnim lastnostim, je bolje, da iz menija izbrišete drisko. To ne velja za vse plodove. Plodovi, ki nimajo odvajalnega učinka, so dovoljeni, vendar šele po toplotni obdelavi (kuhanje, pečenje, gašenje, sušenje).

Strokovnjaki priporočajo, da imajo bolniki, ki imajo drisko, tudi dirigentsko sadje v prehrani:

Kadar je driska v akutni razvojni fazi, se priporoča, da se sadje peče. V nasprotnem primeru bo vlakna, vsebovana v svežih jabolkah, hruške, okrepila, prevlada tekoči stol. Po peki se sadje lahko obrišete in se obrnejo v pire krompir, da ne poškodujete sluznice. Tudi jabolka, kutine in hruške se lahko uporabijo za pripravo poljščin, kar bo pomagalo krepiti svoboden stol. Res je, da imajo ljudje, ki imajo drisko, vedeti, kako piti takšno kissel:

• sadje se odstrani iz nje po tem, ko je pripravljeno;
• Uporabite ga lahko šele po ohladitvi;
• pijte v majhnih gobah, v majhnih količinah.

Ta pravila je treba upoštevati pri jedilni jedi med drisko. Tako ne škodijo črevesju, ne bodo poslabšali položaja.

Koristne banane in astringentne persimmons

Mnogi zdravniki pravijo, da lahko zgodi samo znojenje skozi drisko. Včasih je dovoljeno dodajanje svežih banan prehrani. Za to je več razlogov:

1. Vsebujejo najmanj rastlinskih vlaken, ki ne škodljivo vplivajo na črevesje. To sadje lahko jedo sveže.
2. Imajo odličen pritrdilni učinek. V skladu s tem normalizirati delo črevesja in celotnega telesa.
3. Obe banani in persimmons so naravni analgetiki. Drisko pogosto spremljajo boleče občutke, ki jih je mogoče odstraniti s temi plodovi. Vendar ti živilski proizvodi nimajo nobenih stranskih učinkov. Droge, se zgodi, povzročajo zaplete.
4. To sadje ima odlične antibakterijske lastnosti. Jesti jih, patogeni, ki so povzročili tekoče blato, prikrajšani za ugodno mikrofloro, postopoma izginejo.

Jabolka in hruške

Če obstaja driska, bo hrana, kot so hruške in jabolka, imela tudi pozitiven učinek. Res je, da jih bodo morali segreti, jih vedno luščiti. To sadje v surovem stanju lahko povzroči še hujšo drisko. Namreč v koži sadežev obstaja velika količina rastlinskih grobih vlaken, ki je praktično ne prebavljiva in samo draži črevesje.

Več kot 85% hrušk, jabolk - voda. V njih je veliko uporabnih mikroelementov, esencialnih kislin, potrebnih za dobro delovanje gastrointestinalnega trakta. Jabolka je zelo bogata s pektinom, kar velja za učinkovito zdravilo tudi v boju proti dysenteriji: krepi svoboden stol, premaga škodljive bakterije.

"Divja" hruška se uporablja za znebiti diareje, vendar v obliki decoction. Ima tudi antiseptični učinek, ki odstranjuje vnetne procese v črevesju. Tanične pritrdilne snovi vsebujejo "divje" plodove hrušk. Zato, odgovoriti na težko vprašanje, katere hruške je bolje jesti z resno drisko, izkušeni in visoko usposobljeni strokovnjaki vztrajajo pri takšnih ocenah.

Odlomek hrušk in ovsenih kosmičev se upravičeno šteje za eno najboljših sredstev za tekoče blato. Pripravite se preprosto:

• naj sprejme 3 velike žlice ovsene kaše in 0,5 žlici žlica. posušene hruške;
• vse to je kuhano v 0,5 litra vode;
• izdelek je treba vztrajati 1 uro;
• potem se vse filtrira.

Takšno decokcijo se priporoča na prazen želodec na 0,5 st. natančno 4-krat na dan.

Pri driski se jabolka jede večinoma v pečeni obliki. Hitro in zelo učinkovito odstranjujejo škodljive toksine. S svojo pomočjo uniči mikroflora, ki povzroča drisko. Škodljive bakterije škodljivo vplivajo tanične snovi v jabolkah. To je najbolj dostopno sredstvo za drisko.

Pri driski so jabolka kuhana po določenem receptu:

• več plodov je treba naribati na majhnem graterju;
• zdaj lahko jedeš jabolko. Za dan je zaželeno, da se v tej obliki porabi vsaj kilogram sadja.

To orodje je idealno za otroke - varno, naravno.

Druga različica zdravila za drisko je pečena jabolka brez dodatka sladkorja. Več sadja je olupljeno od jedra in lupine, položeno na pekač za pekač in nekaj minut postavljeno v pečico. Šele potem, ko lahko jeste zmerno.

Grozdje

Diareja je bolezen, ki je ni mogoče shraniti s tabletami. Grozdje pride na reševanje. To je neke vrste ljudsko sredstvo za drisko. Učinkovito ne samo okusno jagode, ampak tudi listi, tudi trto te rastline.

Lahko kuhate luknjo grozdov, vejic, listov grozdja. Dovolj jih je napolniti z vodo in kuhati 10 minut. Po produktu filtriramo in ohladimo. To ni samo dobro sredstvo za drisko, temveč tudi odlomek, primeren za urejanje celotnega dela črevesja kot celote.

Grozdje je eden izmed najbolj uporabnih izdelkov. Vključuje:

• vitamini skupine B, ki normalizirajo delovanje celotnega živčnega sistema;
• vitamin C - naravni antioksidant, ki pomaga izboljšati odpornost telesa na različne vrste okužb;
• vitamin PP ali antialergični;
• karoten;
• pektinske snovi, ki so okrepljene;
• želene aminokisline;
• glicin, cistin, ki sodelujejo pri metabolizmu, ga normalizirajo;
• tanini;
• trdno maščobno olje.

Koristno grozdje lahko škoduje zdravju. Pomembno je, da te dišeče plodove uporabljate zmerno. V majhnem znesku bodo koristni. Prevelikost, dobite laksativen učinek.

Natančno je treba vedeti, katere sorte grozdja povzročijo pozitivne rezultate z drisko. Najbolje je, da izberete temno grozdje. Pomaga pri reševanju problema.

Včasih zdravila ne varčujejo pred drisko. Potem lahko poskusite grozdje, jabolka, banane, hruške, persimnone - to sadje darila narave boj z drisko bolje. Naravno obnovijo telo, jo varujejo pred patogeni, ki povzročajo pojav tekočine.

Način napajanja po

Po driski se ne morete takoj vrniti v staro življenje in hrano! Sprva, vseeno, moramo jemo previdno, da bi obnovili prebavni trakt:

• se morajo navaditi na kašo, žele;
• pire pire, juhe - najbolj sparing hrano prvič po zaključku diareje;
• beljakovine (ribe, piščanca, skuta) so potrebne za osebo, ki je doživela drisko;
• Mlečni izdelki z bifidobakterijami bodo pomagali obnoviti telo.

Le teden dni kasneje se lahko vrnete v običajno hrano. Drugih 5-7 dni je bolje vzdržati ostrih, preveč maščobnih jedi. V nasprotnem primeru se bo vrnila ohlapna blazinica.

Preprečevanje diareje bo pomagalo preventivnim ukrepom. Ti vključujejo higieno lastnega telesa, hrano. Moramo skrbno upoštevati pravila:

1. Pred jedjo se prepričajte, da si umijte roke.
2. Posebna sredstva morajo dobro oprati zelenjavo in sadje.
3. Izdelke je treba pravilno kuhati. Lahko se izognete črevesnim težavam.
4. Ne uporabljajte sumljivih živil, surove vode.

Želite biti zdravi? Ta pravila je treba spoštovati vsak dan, brez dvoma. Bolje je, da skrbimo za zdravje vnaprej, kot pa kasneje. Driska je prehitela? Bolje je, da se zdravimo z naravnimi darili - kurativnim sadjem, jagodami.

KAJ JE SADJE V DIARRHEA?

Driska je črevesna težava, s katero se srečujejo vsi ljudje. Tekoči stol se lahko pojavlja pri odraslih in malčkih v najbolj neprijetnem trenutku. Da bi se znebili problema, bo pripomogla k pravilni prehrani, spoštovanju določene prehrane. Plodovi za drisko so večinoma kontraindicirani. Lahko jeste omlete, žita žita, pusti juhe, bučke, vendar v omejenih količinah. Pravilna prehrana vam bo pomagala doseči hiter in učinkovit rezultat, da bi telo zaščitili pred različnimi tveganji poslabšanja zdravja.

Kazalo:

• Sadje: jesti ali ne jeste?
• Koristne banane in astringentne persimmons
• Jabolka in hruške
• Grozdje
• Način napajanja po

Driska pomeni skladnost z dieto z zmanjšanjem količine hrane. Pogosto je treba jesti v majhnih delih. Ali ne želite? Je prehranjevanje spremlja bruhanje? Postenje je kontraindicirano. To lahko vodi k počasnejšemu okrevanju telesa kot celote. Bolje je, da prisilite svoje telo na prigrizek preprostega obroka.

SADJA: ALI NE?

Katera hrana lahko jeste z drisko? Sadje so plodovi, nasičeni z bistvenimi elementi in vitamini. Kljub uporabnim lastnostim, je bolje, da iz menija izbrišete drisko. To ne velja za vse plodove. Plodovi, ki nimajo odvajalnega učinka, so dovoljeni, vendar šele po toplotni obdelavi (kuhanje, pečenje, gašenje, sušenje).

Strokovnjaki priporočajo, da imajo bolniki, ki imajo drisko, tudi dirigentsko sadje v prehrani:

Kadar je driska v akutni razvojni fazi, se priporoča, da se sadje peče. V nasprotnem primeru bo vlakna, vsebovana v svežih jabolkah, hruške, okrepila, prevlada tekoči stol. Po peki se sadje lahko obrišete in se obrnejo v pire krompir, da ne poškodujete sluznice. Tudi jabolka, kutine in hruške se lahko uporabijo za pripravo poljščin, kar bo pomagalo krepiti svoboden stol. Res je, da imajo ljudje, ki imajo drisko, vedeti, kako piti takšno kissel:

• sadje se odstrani iz nje po tem, ko je pripravljeno;
• Uporabite ga lahko šele po ohladitvi;
• pijte v majhnih gobah, v majhnih količinah.

Ta pravila je treba upoštevati pri jedilni jedi med drisko. Tako ne škodijo črevesju, ne bodo poslabšali položaja.

KORISTNE BANANE IN ZAMENJENJE

Mnogi zdravniki pravijo, da lahko zgodi samo znojenje skozi drisko. Včasih je dovoljeno dodajanje svežih banan prehrani. Za to je več razlogov:

1. Vsebujejo najmanj rastlinskih vlaken, ki ne škodljivo vplivajo na črevesje. To sadje lahko jedo sveže.
2. Imajo odličen pritrdilni učinek. V skladu s tem normalizirati delo črevesja in celotnega telesa.
3. Obe banani in persimmons so naravni analgetiki. Drisko pogosto spremljajo boleče občutke, ki jih je mogoče odstraniti s temi plodovi. Vendar ti živilski proizvodi nimajo nobenih stranskih učinkov. Droge, se zgodi, povzročajo zaplete.
4. To sadje ima odlične antibakterijske lastnosti. Jesti jih, patogeni, ki so povzročili tekoče blato, prikrajšani za ugodno mikrofloro, postopoma izginejo.

APPLE IN PEARL

Če obstaja driska, bo hrana, kot so hruške in jabolka, imela tudi pozitiven učinek. Res je, da jih bodo morali segreti, jih vedno luščiti. To sadje v surovem stanju lahko povzroči še hujšo drisko. Namreč v koži sadežev obstaja velika količina rastlinskih grobih vlaken, ki je praktično ne prebavljiva in samo draži črevesje.

Več kot 85% hrušk, jabolk - voda. V njih je veliko uporabnih mikroelementov, esencialnih kislin, potrebnih za dobro delovanje gastrointestinalnega trakta. Jabolka je zelo bogata s pektinom, kar velja za učinkovito zdravilo tudi v boju proti dysenteriji: krepi svoboden stol, premaga škodljive bakterije.

"Divja" hruška se uporablja za znebiti diareje, vendar v obliki decoction. Ima tudi antiseptični učinek, ki odstranjuje vnetne procese v črevesju. Tanične pritrdilne snovi vsebujejo "divje" plodove hrušk. Zato, odgovoriti na težko vprašanje, katere hruške je bolje jesti z resno drisko, izkušeni in visoko usposobljeni strokovnjaki vztrajajo pri takšnih ocenah.

Odlomek hrušk in ovsenih kosmičev se upravičeno šteje za eno najboljših sredstev za tekoče blato.Pripravite se preprosto:

• naj sprejme 3 velike žlice ovsene kaše in 0,5 žlici žlica. posušene hruške;
• vse to je kuhano v 0,5 litra vode;
• izdelek je treba vztrajati 1 uro;
• potem se vse filtrira.

Takšno decokcijo se priporoča na prazen želodec na 0,5 st. natančno 4-krat na dan.

Pri driski se jabolka jede večinoma v pečeni obliki. Hitro in zelo učinkovito odstranjujejo škodljive toksine. S svojo pomočjo uniči mikroflora, ki povzroča drisko. Škodljive bakterije škodljivo vplivajo tanične snovi v jabolkah. To je najbolj dostopno sredstvo za drisko.

Pri driski so jabolka kuhana po določenem receptu:

• več plodov je treba naribati na majhnem graterju;
• zdaj lahko jedeš jabolko. Za dan je zaželeno, da se v tej obliki porabi vsaj kilogram sadja.

To orodje je idealno za otroke - varno, naravno.

Druga različica zdravila za drisko je pečena jabolka brez dodatka sladkorja. Več sadja je olupljeno od jedra in lupine, položeno na pekač za pekač in nekaj minut postavljeno v pečico. Šele potem, ko lahko jeste zmerno.

VINOGRAD

Diareja je bolezen, ki je ni mogoče shraniti s tabletami. Grozdje pride na reševanje. To je neke vrste ljudsko sredstvo za drisko. Učinkovito ne samo okusno jagode, ampak tudi listi, tudi trto te rastline.

Lahko kuhate luknjo grozdov, vejic, listov grozdja. Dovolj jih je napolniti z vodo in kuhati 10 minut. Po produktu filtriramo in ohladimo. To ni samo dobro sredstvo za drisko, temveč tudi odlomek, primeren za urejanje celotnega dela črevesja kot celote.

Grozdje je eden izmed najbolj uporabnih izdelkov. Vključuje:

• vitamini skupine B, ki normalizirajo delovanje celotnega živčnega sistema;
• vitamin C - naravni antioksidant, ki pomaga izboljšati odpornost telesa na različne vrste okužb;
• vitamin PP ali antialergični;
• karoten;
• pektinske snovi, ki so okrepljene;
• želene aminokisline;
• glicin, cistin, ki sodelujejo pri metabolizmu, ga normalizirajo;
• tanini;
• trdno maščobno olje.

Koristno grozdje lahko škoduje zdravju. Pomembno je, da te dišeče plodove uporabljate zmerno. V majhnem znesku bodo koristni. Prevelikost, dobite laksativen učinek.

Natančno je treba vedeti, katere sorte grozdja povzročijo pozitivne rezultate z drisko. Najbolje je, da izberete temno grozdje. Pomaga pri reševanju problema.

Včasih zdravila ne varčujejo pred drisko. Potem lahko poskusite grozdje, jabolka, banane, hruške, persimnone - to sadje darila narave boj z drisko bolje. Naravno obnovijo telo, jo varujejo pred patogeni, ki povzročajo pojav tekočine.

POWER SUPPLY AFTER

Po driski se ne morete takoj vrniti v staro življenje in hrano! Sprva, vseeno, moramo jemo previdno, da bi obnovili prebavni trakt:

• se morajo navaditi na kašo, žele;
• pire pire, juhe - najbolj sparing hrano prvič po zaključku diareje;
• beljakovine (ribe, piščanca, skuta) so potrebne za osebo, ki je doživela drisko;
• Mlečni izdelki z bifidobakterijami bodo pomagali obnoviti telo.

Le teden dni kasneje se lahko vrnete v običajno hrano. Drugih 5-7 dni je bolje vzdržati ostrih, preveč maščobnih jedi. V nasprotnem primeru se bo vrnila ohlapna blazinica.

Preprečevanje diareje bo pomagalo preventivnim ukrepom. Ti vključujejo higieno lastnega telesa, hrano. Moramo skrbno upoštevati pravila:

1. Pred jedjo se prepričajte, da si umijte roke.
2. Posebna sredstva morajo dobro oprati zelenjavo in sadje.
3. Izdelke je treba pravilno kuhati. Lahko se izognete črevesnim težavam.
4. Ne uporabljajte sumljivih živil, surove vode.

Želite biti zdravi? Ta pravila je treba spoštovati vsak dan, brez dvoma. Bolje je, da skrbimo za zdravje vnaprej, kot pa kasneje. Driska je prehitela? Bolje je, da se zdravimo z naravnimi darili - kurativnim sadjem, jagodami.